Salute consapevole: La vostra salute è la vostra ricchezza

Recensioni dei lettori

Il libro presenta idee interessanti sulla salute, incoraggiando i lettori ad assumersi la responsabilità del proprio benessere. L'autore, il dottor Edmond, è apprezzato per la sua scrittura e la capacità di trasmettere messaggi importanti, anche se alcuni lettori ritengono che i consigli nutrizionali siano carenti.

⬤ Ben scritto da un autore coinvolgente
⬤ punti di vista stimolanti
⬤ solleva e ispira i lettori
⬤ enfatizza la responsabilità personale per la salute
⬤ buoni esempi utilizzati per illustrare i punti.

Mancano consigli nutrizionali dettagliati; alcuni lettori sono rimasti delusi dalla promozione di integratori piuttosto che di soluzioni olistiche per la salute.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Conscious Health: Your Health Is Your Wealth

Contenuto del libro:

Potete avere tutti i soldi del mondo, ma chiedetevi questo: A cosa serve avere ricchezza se non si ha la salute? In tutto ciò che fate, è imperativo mettere la salute al primo posto.

Dovrebbe essere l'unica cosa non negoziabile nella vita di tutti i giorni. Una salute solida è il fondamento di una vita responsabile e, una volta ottenuta, si può conquistare qualsiasi cosa.

Davisson Edmond, medico di famiglia abilitato, si concentra sul modo in cui mente, corpo e spirito interagiscono per giocare un ruolo nella nostra salute. Imparate a: - coltivare una mentalità che vi permetta di superare le sfide; - costruire la consapevolezza della mente conscia e subconscia; - intraprendere azioni che producano i risultati desiderati. È ora di smettere di ignorare le connessioni tra mente, corpo e spirito quando si tratta di salute.

Dobbiamo affrontare l'individuo come un tutt'uno: mente, corpo e spirito. È ora di rimettersi in carreggiata, di riprendere il cammino tracciato da Ippocrate, che sosteneva che la malattia non fosse una punizione inflitta dagli dei, ma piuttosto il prodotto di fattori ambientali, dieta e abitudini di vita.