Salute benedetta: La guida della donna afroamericana al benessere fisico e spirituale

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per il suo approccio perspicace alla salute delle donne, in particolare delle donne afroamericane, che mette in evidenza storie personali e contenuti relazionabili. I lettori lo trovano di facile comprensione e ne apprezzano la combinazione di prospettive mediche, spirituali e sociali.

Contenuti informativi e relazionabili, facile da capire, affronta il tema della salute in modo completo, include storie personali, incoraggia l'autocura delle donne afroamericane, feedback positivo da parte dei medici professionisti.

Nessuna menzione esplicita nelle recensioni, ma le potenziali limitazioni potrebbero includere un focus che potrebbe non risuonare con tutte le fasce demografiche.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Blessed Health: The African-American Woman's Guide to Physical and Spiritual Well-Being

Contenuto del libro:

Blessed Healthoffre alle donne afroamericane le informazioni mediche e la motivazione ispiratrice di cui hanno bisogno per raggiungere una salute totale nella mente, nel corpo e nello spirito.

Molte donne nere vanno in chiesa tutto il giorno ogni domenica, ma non si concedono un giorno all'anno per fare il Pap test e la mammografia, mentre quella visita medica annuale potrebbe contribuire a salvare delle vite. Spesso le prime persone a pregare quando una malattia grave colpisce, le donne nere possono essere le ultime a cercare cure mediche tempestive. Di conseguenza, soffrono e muoiono di malattie gestibili, come le malattie cardiache, l'obesità, il cancro e il diabete, più di qualsiasi altro gruppo negli Stati Uniti.

Non deve essere così. Non aspettate che si verifichi un'emergenza sanitaria prima di rivolgervi alla vostra fede e al vostro medico. È possibile ottenere una salute ottimale armandosi di conoscenze mediche e di una forte base spirituale. Le ricerche hanno dimostrato che un io spirituale ben nutrito può aiutare a rifornirsi, ringiovanire e salvaguardare il proprio io fisico.

Scritto da un'importante ginecologa afroamericana e da un'apprezzata giornalista, Blessed Health è una guida alla salute e alla spiritualità personale per ogni fase della vita di una donna nera. Sono incluse informazioni importanti su:

- Come funziona il vostro corpo e cosa si può fare per prevenire o risolvere i problemi di salute più comuni, come le infezioni pelviche e i fibromi.

- Come trovare un medico che risponda alle vostre esigenze fisiche ed emotive.

- Come affrontare con successo la malattia, da una prospettiva di fede.

- Come la saggezza spirituale e la preghiera possono ridurre gli effetti nocivi dello stress.

- Come prendersi cura del proprio seno e degli organi riproduttivi e ridurre il rischio di malattie cardiache, diabete, obesità e cancro.

Quando l'ultima pagina sarà girata, capirete veramente il legame tra il vostro io spirituale e quello fisico e vi sentirete in grado di rendere più forte questo rapporto.