Salute, attività fisica, ricreazione e sport

Titolo originale:

Health, Physical Activity, Recreation and Sport

Contenuto del libro:

Il movimento prodotto dai muscoli scheletrici a spese dell'energia è noto come attività fisica. La ricreazione è un aspetto significativo della biologia e della psicologia umana ed è definita come un'attività svolta per diletto durante il tempo libero.

Lo sport si riferisce a qualsiasi attività fisica competitiva. Aiuta nella prevenzione e nella gestione di malattie come il diabete, il cancro e le malattie cardiovascolari. La ricreazione e lo sport svolgono un ruolo importante anche per il benessere fisiologico e psicologico degli esseri umani.

I tipi di attività ricreative e sportive possono variare notevolmente in base agli interessi delle persone e riflettono anche i valori sociali e culturali. Questo libro fornisce una visione completa dei campi della salute, dell'attività fisica, della ricreazione e dello sport.

Si propone di far luce su alcuni aspetti inesplorati e sulle recenti ricerche in questi campi. Gli scienziati e gli studenti attivamente impegnati in questo campo troveranno questo libro ricco di concetti cruciali e inesplorati.