Saltare meglio: Usare la griglia di lavoro per avere successo a ogni livello

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Titolo originale:

Better Jumping: Using Grid Work for Success at Every Level

Contenuto del libro:

Indipendentemente dalla vostra esperienza, vorrete sempre migliorare, per saltare meglio.

Dal principiante assoluto alla competizione ai massimi livelli, c'è sempre qualcosa da migliorare, e per il salto il lavoro di griglia è la chiave. Carol Mailer, istruttrice di salto di fama internazionale, ha riempito questo nuovo libro di esercizi per affinare la tecnica e risolvere i problemi di salto più difficili.

Il libro è ricco di foto a colori e diagrammi accurati.