Rompere il crollo dello sport

Recensioni dei lettori

Il libro “Sports Slump Busting” del Dr. Goldberg riceve recensioni contrastanti da parte dei lettori: molti ne lodano la profondità e l'efficacia nell'aiutare gli atleti a superare i cali di rendimento, mentre altri criticano le credenziali e la qualità della scrittura dell'autore. Il libro è considerato una risorsa preziosa per gli atleti e gli allenatori seri, ma potrebbe non essere adatto a chi cerca soluzioni rapide.

⬤ Profonda conoscenza della psicologia dello sport che può aiutare gli atleti di tutti i livelli.
⬤ Molti lettori lo hanno trovato trasformativo per le loro prestazioni e il loro approccio mentale.
⬤ Adatto alla crescita personale e alla comprensione dei problemi di prestazione.
⬤ Consigliato ad atleti, allenatori e genitori per migliorare le prestazioni e affrontare le sfide psicologiche.

⬤ Alcuni lettori dubitano dell'esperienza dell'autore e dell'efficacia dei suoi metodi.
⬤ Critiche sulla qualità della scrittura, in particolare per chi non è madrelingua inglese.
⬤ Non è adatto a chi cerca soluzioni rapide; richiede un impegno di lettura lenta e di auto-riflessione.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Sports Slump Busting

Contenuto del libro:

Lo sport è pieno di alti e bassi. Ma gli atleti e le squadre migliori sono mentalmente forti e si riprendono rapidamente dopo una giornata no.

In Sports Slump Busting, il dottor Alan Goldberg presenta un programma in 10 fasi di cui hanno beneficiato centinaia di allenatori, atleti e squadre in crisi in un'ampia varietà di sport, a ogni livello di competizione. Una mentalità positiva e più fiduciosa spinge gli atleti in crisi a uscire dal loro percorso e a non avere cali di rendimento. Le strategie mentali pratiche presentate in questo libro aiuteranno gli atleti a giocare meglio e con maggiore continuità.

Ogni fase del programma comprende esempi di vita reale ed esercizi di autovalutazione da applicare in allenamento o in gara per garantire il successo. Utilizzate Sports Slump Busting per ottenere prestazioni di livello superiore e per rimanere a prova di crollo in ogni stagione.