Rompere gli schemi relazionali negativi: Un libro di auto-aiuto e supporto per la Schema Therapy

Recensioni dei lettori

Le recensioni presentano una prospettiva mista sul libro, che è incentrato sulla Schema Therapy. Molti lettori lo trovano una risorsa completa, particolarmente utile per i professionisti nel campo della salute mentale, ma alcuni recensori esprimono preoccupazioni riguardo alla sua idoneità come guida autonoma di auto-aiuto per il pubblico in generale, a causa della sua complessità e natura tecnica.

⬤ Una risorsa completa e ben organizzata, particolarmente utile per i professionisti della salute mentale e per chi è interessato alla Schema Therapy.
⬤ Offre strumenti pratici per analizzare e affrontare problemi personali e relazionali.
⬤ Contiene concetti perspicaci relativi ai traumi infantili e alle risposte emotive.
⬤ Materiale coinvolgente e stimolante che risuona con i lettori.

⬤ Il libro è complicato e tecnico, il che può risultare sgradevole per i non addetti ai lavori o per chi cerca semplici soluzioni di auto-aiuto.
⬤ Non è adatto come libro di auto-aiuto autonomo senza la guida di un terapeuta qualificato.
⬤ Alcuni lettori hanno trovato che rafforza le conoscenze esistenti piuttosto che fornire nuove intuizioni.
⬤ La scrittura può risultare lenta e ricca di gergo, richiedendo una notevole concentrazione da parte del lettore.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Breaking Negative Relationship Patterns: A Schema Therapy Self-Help and Support Book

Contenuto del libro:

La Schema Therapy (ST) è stata sviluppata per trattare pazienti con disturbi complessi, in particolare disturbi di personalità, con un nuovo potente insieme di interventi. I disturbi di personalità, così come i problemi più generali derivanti da esperienze precoci e affrontati dalla terapia dello schema, sono un fattore chiave in molte relazioni disturbate, e di conseguenza la ST è ora sempre più utilizzata per il lavoro di coppia.

Affrontando efficacemente il passato, la ST offre un modo unico di affrontare le difficoltà attuali delle relazioni. Le coppie che comprendono i loro schemi individuali di pensiero e comportamento tendono a scoprire che le loro relazioni hanno molto più senso. Breaking Negative Relationship Patterns è una risorsa pratica e leggibile che contiene una serie di esercizi di auto-aiuto che i terapeuti dello schema possono consigliare o dare ai loro pazienti.

È la risorsa ideale per le coppie che si sottopongono a terapia schematica, e può anche servire come guida di auto-aiuto accessibile per chi si trova in difficoltà relazionali. Gli autori offrono un modello completo basato sulla ST per la comprensione di problemi personali complessi, insieme ad adattamenti specifici per la coppia di interventi di base della ST, come il reparenting limitato, il re-scripting delle immagini e la rottura degli schemi comportamentali.