Rituale: pratiche quotidiane per il benessere, la bellezza e la beatitudine

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per la sua guida perspicace alla conduzione di una vita felice e sana, presentata in modo accessibile e coinvolgente. I lettori apprezzano l'equilibrio dei concetti di salute fisica, mentale, emotiva e spirituale, con una particolare attenzione all'influenza degli elementi naturali come il sole e la luna.

⬤ Ben scritto e presentato in uno stile semplice e convincente
⬤ fornisce preziosi spunti per una vita felice e sana
⬤ include ricette e rituali che i lettori trovano benefici
⬤ evoca un senso di pace e calore
⬤ adatto a lettori di ogni livello.

Alcuni utenti potrebbero trovare ridondanti alcune parti del contenuto se hanno già familiarità con i concetti presentati.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Ritual: Daily Practices for Wellness, Beauty & Bliss

Contenuto del libro:

Il RITUALE è un insieme di pratiche volte a ottimizzare, armonizzare e massimizzare le energie naturali del giorno e della notte Rinnovate la vostra mente, il vostro corpo e il vostro spirito con attività come bagni di sole, guarigione sonora, kriya di pulizia, maschere di bellezza, massaggi, lavoro di respirazione e terapia dell'ombelico.

Dall'alba al tramonto, dal tramonto all'alba, questi esercizi vi aiuteranno a trovare momenti di chiarezza, relax e beatitudine. Ispirato a tradizioni di lunga data, questo libro presenta un sistema di riti quotidiani per creare una routine su misura, adatta alla vita moderna.

Vasudha Rai vi invita a giocare e sperimentare con le vecchie pratiche per abbandonarvi alla magia del Rituale.