Ritiro - Rifugio e cura di sé per ogni giorno

Recensioni dei lettori

Il libro “Ritiro” di Sally Brockway si concentra sull'importanza di prendersi del tempo per se stessi e di trovare un equilibrio nella vita attraverso varie forme di ritiro, tra cui a casa, nella natura e lontano dalla routine quotidiana. Contiene consigli pratici e idee per creare un ambiente rilassante e pratiche di cura di sé.

Il libro è splendidamente presentato con fotografie sorprendenti, offre un'esperienza di lettura rilassante e accogliente, offre una varietà di argomenti sui tempi morti e sulla cura di sé e può essere letto in modo selettivo o per intero. Include idee uniche come la creazione di giardini sensoriali che coinvolgono i sensi e possono essere rivisitati più volte.

Alcuni argomenti sono basilari e potrebbero non fornire nuove informazioni a chi ha già esperienza nelle pratiche di cura di sé, come ad esempio la creazione di un'atmosfera simile a quella di una spa in casa. Inoltre, le dimensioni ridotte del libro possono risultare inaspettate per alcuni lettori.

(basato su 1 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Retreat - Sanctuary and Self-Care for Every Day

Contenuto del libro:

Scoprite nuovi modi per prendervi del tempo con questa preziosa guida per trovare e creare un rifugio.

Sia che stiate cercando la serenità a casa o il conforto all'aria aperta, questo libro è ricco di consigli per la cura di voi stessi, di lavoretti rilassanti e di ricette deliziose che vi aiuteranno a rilassarvi, ricaricarvi e ringiovanire.