Risveglia il tuo medico interiore: i collegamenti mancanti nell'assistenza sanitaria

Recensioni dei lettori

Il libro offre un'approfondita esplorazione del viaggio di una persona attraverso il dolore, concentrandosi sulla crescita personale e sul rapporto del lettore con le proprie difficoltà. Include affermazioni, esercizi pratici e aneddoti personali che risuonano con chi ha a che fare con condizioni croniche.

I lettori apprezzano la storia personale dell'autore, gli esercizi pratici e le domande alla fine di ogni capitolo, e il tono generale motivante che incoraggia l'introspezione e la guarigione.

Alcuni lettori potrebbero ritenere che il libro si rivolga solo a coloro che soffrono di dolore cronico o che hanno problemi analoghi, il che potrebbe renderlo meno accessibile a un pubblico più ampio.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Awaken Your INNER PHYSICIAN: the Missing Links in Health Care

Contenuto del libro:

Questo libro influirà profondamente sulla vostra salute, mentale, emotiva e fisica. Imparate abilità preziose che le nostre scuole e i nostri sistemi sanitari non ci insegnano (e dovrebbero farlo!).

Imparate a...

*Calmare l'ansia e calmare il sistema nervoso.

*Stare con la propria attività mentale e vedere ciò che è vero.

*Rilasciare i pensieri negativi.

*Spostare la depressione con amore.

*Affrontare il dolore fisico in modo olistico.

*Ridurre le dipendenze, la dipendenza dal sistema sanitario e dai farmaci.

*Connettersi all'energia di guarigione nel proprio corpo e nella natura.

*Creare relazioni soddisfacenti con sicurezza emotiva e fiducia.

*Rafforzare la connessione con il proprio Sé autentico.

Non potrete fare a meno di cambiare positivamente dopo aver letto questo libro! Nelle nostre scuole e nei sistemi sanitari, l'alimentazione e l'esercizio fisico sono incoraggiati, come è giusto che sia, ma alcuni degli elementi fondamentali del benessere - la salute mentale, l'intelligenza emotiva e il modo di affrontare il dolore fisico - sono ampiamente trascurati. La mancanza di queste abilità si manifesta in noi, nelle nostre famiglie e nella società in modi disfunzionali, creando abitudini malsane, dipendenze, traumi e persino violenza. Speriamo che un giorno Risveglia il tuo medico interiore faccia parte del curriculum sanitario, per tutti noi.