Risultati dell'allenamento delle pratiche yogiche tra i ginnasti artistici uomini

Titolo originale:

Training Outcomes Of Yogic Practices Among The Men Artistic Gymnasts

Contenuto del libro:

La parola "formazione" fa parte del linguaggio umano fin dall'antichità. Denota il processo di preparazione a un determinato compito.

Questo processo si estende invariabilmente per un certo numero di giorni e persino per mesi e anni. Il termine "allenamento" è ampiamente utilizzato in ambito sportivo. Tuttavia, c'è un certo disaccordo tra gli allenatori sportivi e anche tra gli scienziati dello sport riguardo al significato esatto di questa parola.

Alcuni esperti, soprattutto quelli di medicina dello sport, intendono l'allenamento sportivo come l'esecuzione di esercizi fisici. Il termine allenamento si riferisce all'acquisizione di conoscenze, abilità e competenze come risultato dell'insegnamento di abilità e conoscenze professionali o pratiche che si riferiscono a specifiche competenze utili.

È noto che l'attività fisica e lo sport influiscono positivamente sullo sviluppo della composizione corporea infantile (tessuto adiposo e osseo), ma ci sono anche alcune preoccupazioni sui potenziali effetti negativi che l'allenamento fisico intensivo può avere sulla crescita e sullo sviluppo di un bambino. Ad esempio, è stato suggerito che un allenamento intenso in giovane età influisca negativamente sulla crescita e sulla maturazione delle giovani ginnaste.