Risparmiare denaro, perdere peso

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per le ricette facili da seguire, l'equilibrio nutrizionale e i consigli pratici per un'alimentazione sana e la perdita di peso. Tuttavia, alcuni utenti trovano alcune ricette inaccessibili e vorrebbero maggiori informazioni sui tempi di preparazione e sulle opzioni vegetariane.

Istruzioni facili da seguire, ricette equilibrate dal punto di vista nutrizionale, buona varietà di opzioni vegetariane, consigli utili sulla salute e l'esercizio fisico e guide pratiche per gli acquisti. Molti utenti riferiscono di aver perso peso e di aver apprezzato le ricette.

Alcune ricette non sono accessibili a tutti, mancano le tempistiche delle ricette e la leggibilità degli elenchi è difficile a causa dei colori dello sfondo. Alcuni utenti hanno trovato insufficienti le opzioni vegetariane o hanno considerato alcune ricette troppo complesse.

(basato su 93 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Save Money Lose Weight

Contenuto del libro:

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IL BESTSELLER DEL SUNDAY TIMES.

Volete perdere peso senza spendere una fortuna? Avete difficoltà a rispettare un budget quando siete a dieta? In Save Money, Lose Weight, il libro che accompagna la serie ITV, il dottor Ranj Singh vi propone un piano di 28 giorni che vi mostra come preparare pasti nutrienti, calorici e attenti al budget per tutta la famiglia.

Oltre a 80 deliziose ricette, questo libro include:

- Liste della spesa.

- Pianificazione dei pasti.

- Suggerimenti per ridurre la spesa settimanale.

- Idee per un esercizio fisico facile e a costo zero.

Lasciate che il medico preferito della nazione, Ranj Singh, vi mostri come rompere il ciclo dell'abitudine senza spendere una fortuna.

Cosa dicono i lettori:

* “Ricette facili da seguire e buone guide alla spesa... i risultati sono stati ottimi”.

* “Ottime idee... il cibo ha un sapore delizioso”.

* 'Belle ricette da seguire e che ti aiutano a raggiungere il tuo obiettivo'.