Risorse dell'Acsm per gli istruttori di esercizi di gruppo

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Titolo originale:

Acsm's Resources for the Group Exercise Instructor

Contenuto del libro:

ACSM's Resources for the Group Exercise Instructor, 2a edizione, fornisce ai professionisti del fitness le conoscenze e le competenze necessarie per condurre efficacemente l'esercizio di gruppo in palestre, studi, strutture ricreative, club e classi di esercizio di gruppo virtuali. Una risorsa essenziale per i corsi di laurea in scienze dell'esercizio, per gli studenti dei programmi pre-professionali e per coloro che si preparano autonomamente alla certificazione ACSM-GEI, questo testo coinvolgente e accessibile riflette l'autorevole esperienza dell'American College of Sports Medicine (ACSM) ed è allineato con l'ultima edizione delle Linee guida ACSM per i test e la prescrizione dell'esercizio. La seconda edizione, ampiamente rivista e riorganizzata, semplifica l'apprendimento e allinea i contenuti ai domini dell'esame per istruttore certificato di esercizi di gruppo dell'ACSM, aumentando la fiducia nell'esame e fornendo una guida passo-passo per garantire il successo nella pratica professionale.

⬤ La nuova organizzazione si allinea all'esame ACSM Certified Group Exercise Instructor per rafforzare la preparazione all'esame di certificazione.

I video di ⬤ Teoria in pratica mostrano l'esercizio di gruppo in azione, compresa la sicurezza e la selezione degli esercizi, le indicazioni, le modifiche degli esercizi e le progressioni/regressioni degli esercizi.

I riquadri ⬤  Take Caution! segnalano importanti considerazioni legali o di sicurezza.

⬤ I riquadri "Chiedi al professionista" forniscono consigli di esperti per una pratica efficace.

⬤ Gli Obiettivi e i Riassunti dei capitoli aiutano a sfruttare al meglio il tempo di studio, rafforzando i concetti chiave in un colpo d'occhio.