Rischi e ricompense dell'amore: ne vale la pena?

Titolo originale:

The Risks and Rewards of Love: Is It Worth It?

Contenuto del libro:

Il mondo di oggi ama la gratificazione istantanea. Ci piace quando le cose sono facili, divertenti ed eccitanti. Questo ci porta spesso a dimenticare che esiste una cosa chiamata realtà. La realtà della vita e dell'amore è che le cose non sono sempre facili, divertenti ed eccitanti nelle relazioni.

C'è qualcosa nell'era dei social media che ha portato le persone a gravitare verso la gratificazione istantanea; ci meravigliamo delle cose che brillano in continuazione e sono esaltanti.

L'idea di vivere in uno stato di continua eccitazione e passione è ciò che molti desiderano sperimentare. Ma la grandezza delle relazioni ci porta in cima alle montagne e in fondo alle valli. Questi eventi sono reali per l'amore e ci permettono di cavalcare gli alti e i bassi di una relazione, pur comprendendo che non tutti i giorni saranno fuochi d'artificio.

L'amore è davvero supremo, comanda davvero. L'unica cosa che non si può negare è l'estasi che può riempire l'aria quando due amanti sono insieme. Per le persone coinvolte in una relazione diventa evidente che non c'è nulla al mondo che possa essere paragonato alla sensazione che si prova quando si guarda negli occhi la persona che si è scoperto essere la propria anima gemella. Non c'è sensazione migliore della straordinaria gioia che si prova in quel momento.

L'amore è così imprevedibile. Sembra che ci sia un fuoco nel cuore che a volte può essere pericoloso, perché l'amore può far sentire le persone fuori controllo. Molte persone sono confuse sulla differenza tra amore e lussuria. La lussuria è un desiderio molto forte di gratificazione sessuale. L'amore è definito come un sentimento intenso di profondo affetto, un grande interesse e piacere per qualcosa o qualcuno. L'amore cambia la chimica del cervello.

L'amore promuove il benessere emotivo e mentale. Molti studi hanno dimostrato che una relazione sana e solidale, come i fidanzamenti romantici, l'amicizia e la famiglia, può essere collegata a una maggiore autostima, a una migliore fiducia in se stessi e a un maggiore senso di valore. L'amore, indipendentemente dalla sua forma, aiuta le persone a incorporare comportamenti più sicuri nella loro vita quotidiana, riduce l'ansia e le preoccupazioni e diminuisce la possibilità di sviluppare depressione o altre forme di malattia mentale.

Le ragioni per cui le persone amano in questo modo possono essere molteplici. Come in ogni altra cosa, impariamo facendo e sperimentando. Se una persona proviene da una famiglia amorevole e premurosa, questi comportamenti sono ciò che è programmato per ritenere normale. Se un individuo proviene da una famiglia disfunzionale, è incline a credere che quei comportamenti a cui ha assistito siano accettabili. Credo che questo sia il motivo per cui le coppie i cui genitori sono stati sposati a lungo lavorano così duramente per far funzionare il loro matrimonio. E si dice comunemente che le persone che provengono da famiglie disastrate finiscono per avere relazioni disastrate. Ma io non credo che questo sia vero. Ho visto molte relazioni durature di coppie che provenivano da famiglie disastrate.

L'atto d'amore non causa la rottura delle relazioni, ma sono le azioni degli individui, il loro carattere, l'autodisciplina e altri comportamenti a determinare il successo o il fallimento delle relazioni.