Riprendi il tuo splendore: come riaccendere la salute, la felicità, l'energia e la fiducia in te stesso

Recensioni dei lettori

Il libro di Sally Beaton è ampiamente apprezzato per il suo impatto trasformativo sulla comprensione del corpo e degli ormoni delle donne. È visto come una guida che fornisce consigli pratici e approfondimenti personali, aiutando le donne a recuperare la loro energia e il loro “splendore”. Molti recensori ne sottolineano la relatività e lo stile di scrittura accessibile, che lo rendono una lettura fondamentale per le donne di varie età. Tuttavia, ci sono alcuni dubbi sulla credibilità scientifica a causa del suo tono colloquiale.

⬤ Altamente relazionabile e responsabilizzante; molte lettrici si sono sentite ispirate e comprese.
⬤ Offre suggerimenti e consigli pratici per gestire la salute e i problemi ormonali.
⬤ Uno stile di scrittura positivo e accessibile, che risuona con i lettori.
⬤ Incoraggia la cura di sé e una più profonda comprensione del corpo delle donne.
⬤ Adatto a un'ampia gamma di età (dalle ragazze giovani alle donne mature).
⬤ Molte lo hanno trovato un libro che cambia la vita e che è essenziale per la crescita personale.

⬤ Alcune lettrici mettono in dubbio il rigore scientifico delle informazioni a causa del tono colloquiale.
⬤ La natura emotiva e personale della scrittura potrebbe non piacere a tutti.
⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro fosse a volte eccessivamente ottimista.
⬤ Sebbene molti abbiano trovato i contenuti innovativi, alcuni potrebbero ritenere che si tratti di argomenti già noti.

(basato su 42 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Get Your Sparkle Back: How to re-ignite your health, happiness, energy, and confidence

Contenuto del libro:

“Questo libro cambierà la vita...”. Ariane Signer Volete sostituire la stanchezza con l'energia? Volete sentirvi favolose nel vostro corpo e felici di ciò che siete? Volete essere una donna che brilla? Allora questo libro è per VOI Sia che abbiate perso la vostra vitalità e il vostro splendore nel corso degli anni, sia che l'abbiate perso in un colpo solo, è arrivato il momento di “recuperare il vostro splendore”.

In questo libro coinvolgente e illuminante per le donne scoprirete: - La CHIAVE per capire e riequilibrare le vostre fluttuazioni di energia, umore e peso. - Perché attualmente vivete come un uomo e come questo sta danneggiando la vostra salute. - Quale “vitamina” (spesso negata alle donne) può far ripartire la vostra salute e la vostra felicità.

- Inoltre... Qual è il segreto ultimo del vostro splendore.

Sally Beaton è una nutrizionista olistica, life coach per donne, relatrice e fondatrice di Women With Sparkle. Sally insegna alle donne di tutto il mondo, aiutandole a ritrovare il loro splendore per poter prosperare negli affari e nella vita.

È particolarmente interessata a insegnare alle donne come potenziare gli ormoni, la salute e la felicità, in modo che possano raggiungere il loro pieno potenziale e perseguire le loro passioni e il loro scopo.