Rinnovare: liberarsi dal pensiero negativo, dall'ansia e dalla depressione

Recensioni dei lettori

Il libro “Renew” di Julie Winters fornisce un approccio cristiano al miglioramento del benessere mentale, offrendo consigli pratici, punti di azione e spunti per il diario. Molti lettori lo hanno trovato trasformativo, edificante e informativo, rendendolo applicabile a chiunque voglia migliorare il proprio umore, anche se non lotta contro la depressione. Tuttavia, alcuni critici hanno ritenuto che l'autore incolpi gli individui per la loro depressione, sostenendo che ciò comporta un ulteriore onere per coloro che già soffrono di problemi di salute mentale.

Il libro è stimolante, facile da capire e offre consigli pratici radicati nelle Scritture. Include punti d'azione, spunti per il diario e una grande quantità di informazioni sul benessere mentale. Molti lettori l'hanno trovato un libro che cambia la vita, utile per l'ansia e la depressione, e ne hanno apprezzato la prospettiva incentrata su Dio. È considerato rilevante per un ampio pubblico, in quanto offre speranza e passi tangibili per il rinnovamento.

Alcuni lettori ritengono che l'autore incolpi le vittime della depressione per la loro condizione, suggerendo che potrebbe non affrontare adeguatamente le complessità dei problemi di salute mentale. Questa prospettiva potrebbe essere scoraggiante per coloro che lottano contro la depressione, poiché implica che il loro rapporto con Cristo sia la causa delle loro difficoltà. I critici sostengono che questa posizione è dannosa e non si applica ad altre malattie.

(basato su 58 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Renew: Breaking Free from Negative Thinking, Anxiety, and Depression

Contenuto del libro:

La vostra vita è definita dalla gioia?

Molte persone non riescono a sperimentare una gioia consistente nella loro vita perché i pensieri tossici che abbracciano aprono le porte all'ansia e alla depressione.

In ReNew, Julie Winter vi guida attraverso la soluzione biblica: Rinnovare la mente. Scoprite come i vostri pensieri possono determinare la misura della gioia che sperimentate e il livello di vittoria che raggiungete.

Attraverso capitoli potenti e di facile lettura, imparerete a:

⬤ Rompere l'accordo con il pensiero tossico imparando a fare prigionieri i vostri pensieri e a consegnarli a Cristo.

⬤ Comprendere i tre alberi della vostra mente e proteggervi dagli alberi velenosi dell'incredulità e del perdono.

⬤ Ricevere la guarigione rilasciando il perdono.

⬤ Mantenere la vita del pensiero sana, nutrita e orientata al destino.

⬤ Sostenere la gioia attraverso una corretta visione della propria identità in Cristo.

⬤ Indossate l'Armatura di Dio e usate ogni elemento per smontare le bugie che mirano al vostro destino.

⬤ Attivare il potere di dichiarare le Scritture, ricordare le testimonianze e ringraziare.

⬤ Liberatevi dalla vergogna, dal senso di colpa e da altre roccaforti che il nemico usa per tenervi in schiavitù.

Una mente rinnovata è la vostra arma contro le menzogne del nemico e la chiave per camminare nella gioia soprannaturale.

Con punti di azione e domande di riflessione per ulteriori studi e applicazioni. )