Rimedi radicali: La guida dell'erborista per una cura di sé più efficace

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per il suo contenuto informativo sui rimedi erboristici, per le belle illustrazioni e per lo stile di scrittura di supporto. È una risorsa preziosa sia per i principianti sia per chi vuole migliorare le proprie pratiche di autocura attraverso l'erboristeria.

Bellissime illustrazioni e layout, molte informazioni e ricette utili, facile da leggere, suggerimenti edificanti, stile di scrittura solidale e non giudicante, ricco di contenuti penetranti e potenzianti, adatto ai principianti, chiaramente creato con cura.

Alcuni utenti l'hanno trovato inizialmente opprimente, anche se questa percezione può variare. Nelle recensioni non sono stati evidenziati svantaggi significativi.

(basato su 11 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Radical Remedies: An Herbalist's Guide to Empowered Self-Care

Contenuto del libro:

Una guida olistica moderna e accessibile che si concentra sul benessere fisico, emotivo e mentale. Radical Remedies esorta i lettori ad occuparsi attivamente della propria salute e del proprio benessere generale, ricollegandosi alla natura e onorando la propria storia ed esperienza emotiva.

Concentrandosi su venticinque delle erbe più nutrienti, questo libro mostra come possono essere usate per rimediare allo stress, alla depressione e all'insonnia, per calmare le tensioni del corpo e per consolare un cuore spezzato. Con approfondimenti sulla salute dell'intestino, sull'equilibrio emotivo e sull'importanza degli alimenti integrali, i lettori scopriranno pratiche e strategie per sopravvivere e prosperare ogni giorno.

Impareranno a preparare ricette come il Chai di Ashwagandha, l'Infuso di Scintilla Sacra, il Miele di Melissa e Buccia d'Arancia e la Tintura per bandire la tristezza, oppure seguiranno le istruzioni per una Maschera per il viso lenitiva al Miele di Malva o un Olio per il viso alla Rosa di Gotu Kola. Sebbene l'equilibrio o la vitalità non si raggiungano mai con un unico gesto o con una soluzione rapida, questa guida descrive in dettaglio un profondo pozzo di pratiche e di cura di sé che possono aiutarvi nei momenti più difficili.