Rimedi naturali per la menopausa: Quali cure senza farmaci funzionano davvero

Recensioni dei lettori

Nel complesso, il libro offre un mix di opinioni: alcune lettrici lo trovano stimolante e utile per le sue basi scientifiche e i suoi consigli semplici, mentre altre lo criticano per la mancanza di nuove intuizioni e per il fatto che si affida a rimedi tradizionali.

Molte lettrici apprezzano il libro per i suoi approcci alla menopausa basati sull'evidenza, per il calore dello stile di scrittura e per l'esplorazione approfondita delle varie opzioni di intervento. Viene descritto come facile da leggere, sensato e una buona risorsa sia per le donne che vivono la menopausa sia per gli operatori sanitari.

Alcuni recensori ritengono che il libro sia nella media e non contenga nulla di nuovo o di entusiasmante. Alcuni criticano il fatto che si basi su vecchie storie di mogli senza presentare studi nuovi o innovazioni nella gestione della menopausa.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Natural Menopause Remedies: Which Drug-Free Cures Really Work

Contenuto del libro:

Impara i modi più efficaci per evitare i sintomi specifici della menopausa, senza l'uso di ormoni sintetici.

Abbiamo appreso la cattiva notizia: Le donne che assumono la terapia ormonale sostitutiva hanno un rischio maggiore di malattie cardiache, coaguli di sangue, ictus e cancro al seno rispetto a quelle che non la assumono. Circa sei milioni di donne stavano assumendo ormoni sintetici (HRT) quando è arrivata la notizia. E la Women's Health Initiative, un prestigioso studio a lungo termine su 16.000 donne, ha dovuto interrompersi tre anni prima del previsto, lasciando milioni di donne nell'incertezza su cosa fare dopo.

Ma c'è una buona notizia. Le donne possono ricorrere a rimedi naturali per le vampate di calore, l'insonnia, le malattie cardiache, l'osteoporosi, la scarsa libido e la secchezza vaginale, senza rischiare gravi effetti collaterali. Rimedi naturali per la menopausa svela le verità e i miti sui rimedi naturali, tra cui alimenti, erbe, integratori, cambiamenti nello stile di vita e tecniche alternative. Basato su prove clinicamente dimostrate e frutto di ricerche approfondite, questo libro rivela quali rimedi naturali funzionano, come funzionano e come usarli. Con le informazioni contenute in questo libro, le donne possono attuare un piano personalizzato per i loro sintomi specifici.

Impara i modi più efficaci per evitare i sintomi specifici della menopausa, senza l'uso di ormoni sintetici.

Abbiamo appreso la cattiva notizia: Le donne che assumono la terapia ormonale sostitutiva hanno un rischio maggiore di malattie cardiache, coaguli di sangue, ictus e cancro al seno rispetto a quelle che non la assumono. Circa sei milioni di donne stavano assumendo ormoni sintetici (HRT) quando è arrivata la notizia. E la Women's Health Initiative, un prestigioso studio a lungo termine su 16.000 donne, ha dovuto interrompersi tre anni prima del previsto, lasciando milioni di donne nell'incertezza su cosa fare dopo.

Ma c'è una buona notizia. Le donne possono ricorrere a rimedi completamente naturali per le vampate di calore, l'insonnia, le malattie cardiache, l'osteoporosi, la scarsa libido e la secchezza vaginale, senza rischiare gravi effetti collaterali. Rimedi naturali per la menopausa svela le verità e i miti sui rimedi naturali, tra cui alimenti, erbe, integratori, cambiamenti nello stile di vita e tecniche alternative. Basato su prove clinicamente dimostrate e frutto di ricerche approfondite, questo libro rivela quali rimedi naturali funzionano, come funzionano e come usarli. Con le informazioni contenute in questo libro, le donne possono attuare un piano personalizzato per i loro sintomi specifici.