Rimanere sani di mente in un mondo di pazzi: come controllare i controllabili e prosperare

Recensioni dei lettori

Il libro di Greg Harden è molto apprezzato per i suoi consigli pratici e attuabili e per le sue intuizioni relative al miglioramento della vita personale e professionale. I lettori apprezzano il mix di storie personali ed esempi di vita reale di atleti di rilievo, che ne rafforzano il messaggio motivazionale. Tuttavia, alcuni lo trovano un po' ripetitivo a causa delle numerose testimonianze, e alcuni non lo hanno trovato così d'impatto come suggerito dal clamore.

⬤ Il libro è chiaro, compassionevole e fornisce consigli praticabili
⬤ presenta esempi di vita reale relazionabili
⬤ è coinvolgente e motivazionale
⬤ i lettori si sentono stimolati e rafforzati dai suoi messaggi
⬤ le intuizioni sono applicabili alla vita di tutti i giorni
⬤ molti apprezzano il suo stile di scrittura diretto e la sua struttura efficace.

⬤ Alcuni capitoli possono risultare ripetitivi a causa dell'eccesso di testimonianze
⬤ alcuni lettori ritengono che non sia all'altezza del successo ottenuto
⬤ a volte si parla di predica
⬤ alcuni lettori si aspettavano un impatto maggiore sulla base dei consensi e si sono sentiti delusi
⬤ il formato dell'audiolibro non ha soddisfatto le aspettative di alcuni.

(basato su 73 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Stay Sane in an Insane World: How to Control the Controllables and Thrive

Contenuto del libro:

"Ciò che ho imparato da Greg è ancora parte di ciò che sono oggi" - Tom Brady, 7 volte campione del Super Bowl.

Greg Harden cambia la vita.

È per questo che centinaia di atleti di fama mondiale, medici, avvocati, insegnanti, dirigenti d'azienda, studenti universitari e professionisti di ogni estrazione sociale si sono rivolti a lui per ricevere consigli e indicazioni, tra cui il 7 volte campione del Super Bowl Tom Brady, il 23 volte medaglia d'oro olimpica Michael Phelps, i vincitori dell'Heisman Trophy Desmond Howard e Charles Woodson, amministratori delegati di grandi aziende e staff di allenatori di campionati di tutto il mondo.

Harden insegna ai suoi studenti come esercitarsi, allenarsi e provare per dare il 100%, il 100% del tempo, e li sfida chiedendogli: Se non credi in te stesso, perché dovrei credere in te?

I campioni non nascono. Vengono costruiti. Greg Harden ha trascorso più di 30 anni a costruirli all'Università del Michigan, tra cui 400 futuri atleti professionisti, 50 atleti scelti al primo turno della NFL e 120 olimpionici provenienti da oltre 20 paesi. Ha ottenuto un riconoscimento nazionale quando 60 Minutes Sports lo ha definito "l'arma segreta del Michigan".

Ora, nel suo primo libro, Greg Harden si propone di aiutare chiunque voglia vivere al meglio la propria vita, offrendo consigli potenti e pratici.

Imparerete a:

Smettere di avere paura di avere paura: La paura e i dubbi su se stessi sono il nemico. Non appena imparerete che la paura e i dubbi sono prevedibili, diventeranno gestibili.

Controllare il controllabile: Il controllo delle proprie emozioni, reazioni e risposte alle circostanze è il primo aspetto da padroneggiare. Siete gli unici ad avere il controllo sulla vostra mente. Smettete di lasciare che siano gli altri a determinare la vostra percezione di voi stessi.

Impegnarsi, migliorare e mantenere: Imparate a costruire abitudini migliori. Fare piccoli miglioramenti ogni giorno è il segreto di una vita completamente trasformata.

Diventate il più grande esperto di voi stessi al mondo: È l'unico modo per diventare la versione migliore di se stessi.

Praticate l'amore e l'accettazione di voi stessi: Queste sono le chiavi per eliminare e sostituire gli atteggiamenti e i comportamenti autolesionistici.

Questo è un libro unico nel suo genere che vi fornirà le lezioni e gli strumenti indispensabili per creare un vero cambiamento nella vostra vita.