Recensioni dei lettori
Riepilogo:Le recensioni indicano che il libro è utile per scopi accademici, in particolare per i corsi di educazione fisica e fitness. Sebbene molti utenti apprezzino il prezzo e il contenuto informativo, ci sono notevoli preoccupazioni riguardo alle condizioni delle copie noleggiate, con problemi come pagine strappate e contenuti obsoleti.
Vantaggi:Ottimo prezzo, ricco di informazioni utili per tenersi in forma, utile per i corsi universitari, facile da seguire, ha funzionato bene per i compiti scolastici.
Svantaggi:Scarsa qualità dei libri noleggiati (ad esempio, pagine mancanti o strappate), alcuni contenuti sono considerati noiosi e obsoleti.
(basato su 9 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
Get Fit, Stay Fit + Fitnessdecisions.com
Contenuto del libro:
Decisioni sul fitness per stare in forma, 7ª edizione.
Www.FitnessDecisions.com.
978-0-8036-5595-9.
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Imparate a prendere il controllo del vostro benessere.
La settima edizione di Get Fit, Stay Fit e FitnessDecisions.com lavorano insieme per mostrarvi come creare un programma completo di fitness e benessere che potrete seguire dall'inizio alla fine o a cui potrete fare riferimento ogni volta che avrete bisogno dei consigli di un esperto. Troverete la motivazione e le conoscenze scientifiche necessarie per sviluppare il vostro piano personale per una vita sana e per fare dell'attività fisica una parte integrante di tale piano. Inoltre, esplorerete il ruolo della gestione dello stress, del sonno e dell'alimentazione nel raggiungimento dei vostri obiettivi.
In forma, in forma, in 7a edizione
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FitnessDecisions.com
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Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9780803644649 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Lingua: | inglese |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
| Anno di pubblicazione: | 2015 |
| Numero di pagine: | 352 |
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