Rilegato a spirale - Anatomia integrata per lo yoga

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Titolo originale:

Spiral Bound - Integrated Anatomy for Yoga

Contenuto del libro:

Spiral Bound esplora il potenziale dello yoga come modalità di guarigione esaminando la struttura anatomica del corpo nella sua evoluzione embrionale.

Con un approccio leggero, Karen intreccia i fili dello sviluppo per vedere come i nostri vincoli morfologici sorgano nei primi momenti di vita e come questa rotazione ponga le basi a spirale per la cinematica rotazionale che comprende tutti i tessuti. Questo libro si propone di collegare la teoria con la pratica, il tutto a un livello discorsivo riccamente illustrato con fotografie e disegni a colori che danno vita alla biomotion per i praticanti e gli insegnanti di yoga.

Questo libro è destinato a tutti coloro che cercano di semplificare la pedagogia dell'elenco delle parti dell'anatomia classica con la ricerca contemporanea nella letteratura sulla fascia, per un approccio integrato particolarmente adatto allo yoga posturale.