Rilassati, forse ti restano solo pochi minuti: usare il potere dell'umorismo per superare lo stress nella vita e nel lavoro

Recensioni dei lettori

Il libro sottolinea l'importanza dell'umorismo per ridurre lo stress e offre varie tecniche e aneddoti per ispirare i lettori. Se molti apprezzano l'approccio scanzonato e lo trovano divertente, altri lo criticano per essere vago e incoerente.

Umoristico e leggero, include aneddoti utili, fornisce consigli pratici per gestire lo stress e ispira i lettori ad adottare un approccio più divertente alla vita.

Alcuni ritengono che i consigli siano troppo vaghi o poco approfonditi, si lamentano della lunghezza degli aneddoti e alcuni lettori non sono entrati in sintonia con l'umorismo dell'autore o non lo hanno trovato stimolante.

(basato su 16 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Relax - You May Only Have a Few Minutes Left: Using the Power of Humor to Overcome Stress in Your Life and Work

Contenuto del libro:

Loretta LaRoche è stata definita "l'Erma Bombeck della riduzione dello stress" e nelle utili ed esilaranti pagine di questo divertente libro, il suo enorme talento nel trovare il dettaglio divertente per sdrammatizzare anche la situazione più difficile non è mai stato così acuto.

Relax - Forse ti restano solo pochi minuti è pieno di esercizi pratici, aneddoti esilaranti e consigli specifici per affrontare i livelli di stress sempre più elevati di oggi: è un rimedio per l'ansia e una ricetta per ridere.

In sezioni come "Se non devi soffrire, non esercitarti", "Mia madre l'amministratore delegato" e "Non ho paura delle altezze, solo della larghezza", Loretta smonta la nostra predilezione americana a prenderci troppo sul serio e ci mostra come vivere più a lungo e più felicemente usando il potere curativo dell'assurdo.