Riflessologia plantare e agopressione - Una via naturale alla salute attraverso la medicina tradizionale cinese

Recensioni dei lettori

Il libro presenta varie tecniche di digitopressione, concentrandosi principalmente sulla riflessologia delle mani, incorporando i principi della Medicina tradizionale cinese (MTC). Molti utenti ne hanno apprezzato le applicazioni pratiche e la facilità d'uso, mentre alcuni hanno criticato la chiarezza dei diagrammi.

⬤ Tecniche efficaci per problemi cronici come l'emicrania
⬤ combina la riflessologia manuale con la MTC
⬤ presentazione professionale
⬤ incoraggia l'auto-sperimentazione
⬤ compatto e portatile per l'uso in viaggio.

⬤ I diagrammi sono considerati troppo piccoli e poco chiari
⬤ alcuni utenti hanno trovato carenti i dettagli anatomici
⬤ sono stati riscontrati errori di stampa in alcune copie.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Hand Reflexology & Acupressure - A Natural Way to Health Through Traditional Chinese Medicine

Contenuto del libro:

Sebbene pratiche come l'agopuntura siano diventate popolari in Occidente negli ultimi decenni, fanno parte della Medicina Tradizionale Cinese da migliaia di anni. La riflessologia plantare e la digitopressione sono due tecniche che possono ottenere risultati simili a pratiche più complesse come l'agopuntura, ma possono essere eseguite a casa, su se stessi, senza alcuno strumento.

Questo libro è una guida per principianti a queste pratiche basate sulla pressione. Attraverso illustrazioni e un linguaggio di facile comprensione, i lettori possono imparare una varietà di punti di pressione utili, come utilizzarli correttamente e le cure quotidiane che possono essere fatte per affrontare alcuni problemi di salute.

Grazie a studi recenti, è stato dimostrato che la riflessologia plantare e la digitopressione aiutano a risolvere diversi problemi, tra cui:

⬤ Nausea.

⬤ Stress, tensione e ansia.

⬤ Insonnia.

⬤ Mal di testa.

⬤ Dolori cronici.

⬤ Problemi digestivi.

⬤ Lesioni muscolari e articolari.

Le tecniche sicure e affidabili descritte in questo libro sono facili da padroneggiare per chiunque e, soprattutto, possono essere utilizzate ovunque.