Ricomincerò domani: E altre bugie che mi sono raccontato

Recensioni dei lettori

Il libro “Ricomincio da domani” di Sonia Jhas ha ricevuto recensioni contrastanti. Molti lettori l'hanno trovato incoraggiante, relazionabile e stimolante, con un forte tocco personale nella narrazione. Tuttavia, mentre i capitoli iniziali sono stati elogiati per la loro mentalità positiva e i consigli pratici, l'ultima parte del libro si è spostata verso la cultura della dieta, lasciando alcuni lettori delusi. Nel complesso, il libro è uno strumento motivazionale per la crescita personale e l'accettazione di sé, ma è anche criticato per il suo approccio alla salute e all'immagine del corpo.

Scrittura incoraggiante e relazionabile, aneddoti personali, consigli pratici sulla definizione di obiettivi raggiungibili, attività del libro di lavoro, tono umoristico e motivazionale, rilevanza per la salute mentale e i percorsi di benessere, voce di supporto e di cura e una prospettiva fresca sulla trasformazione personale.

Nella seconda metà il libro si orienta verso la cultura della dieta e la perdita di peso, potrebbe non essere adatto a tutti i tipi di pubblico (soprattutto alle generazioni più anziane), manca di approfondimenti unici rispetto ad altri libri di auto-aiuto, pone troppa enfasi sui social media e alcuni hanno ritenuto che non valesse l'investimento.

(basato su 18 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

I'll Start Again Tomorrow: And Other Lies I've Told Myself

Contenuto del libro:

È il momento di chiarire ciò che si vuole veramente.

“Questa volta non mi arrenderò! Mi allenerò ogni giorno. Mangerò in modo super pulito. Sono assolutamente pronto a essere il migliore di me stesso”, vi dite.

Siete ispirati. Iniziate. Siete convinti che questa volta sarà diverso. Ma poi qualcuno porta una scatola di ciambelle alla riunione. La familiare angoscia e la narrazione negativa cominciano a prendere il sopravvento e, prima che ve ne rendiate conto, vi ritrovate a prendere una ciambella (e ad odiarvi per questo). “Va tutto bene”, sussurrate a voi stessi. “Ricomincerò domani”.

Se questa situazione vi suona fin troppo familiare, non preoccupatevi, non siete soli. Sonia Jhas, esperta di mindset e benessere, ci è passata e sa bene quanto possa essere difficile interrompere il ciclo del “ricomincio da capo”. In “Ricomincio domani”, Jhas vi mostra come superare le convinzioni e i comportamenti autosabotanti che vi impediscono di raggiungere i vostri obiettivi di benessere. Con il suo amore severo, le sue storie personali ispirate, le sue intuizioni sul benessere e le sue domande penetranti, Jhas vi guida attraverso il difficile e gioioso viaggio alla scoperta di voi stessi, per aiutarvi finalmente a sbloccarvi.

Se continuate a cadere dal carro, è ora di trovare un altro mezzo di trasporto. Questa lettura stimolante vi aiuterà ad abbracciare un nuovo approccio al vostro percorso di benessere e alla vostra vita!