Ricette per la dieta vegana: Guida definitiva vegana di 30 giorni, passo dopo passo, per perdere peso e vivere uno stile di vita sano e sorprendente per i vegetariani (Fa

Titolo originale:

Vegan Diet Recipes: Ultimate Vegan 30-Day Step-By-Step Guide for Losing Weight and Living an Amazing Healthy Lifestyle for Vegetarians (Fa

Contenuto del libro:

Se vi siete impegnati a ridurre il vostro peso velocemente e ad avere un aspetto molto più giovane e sano. Seguite questo libro per i prossimi 10 giorni per ridurre rapidamente il peso.

Svuotate il frigorifero e gli armadietti per sbarazzarvi di tutte quelle cose che hanno un sapore delizioso ma che in realtà fanno male alla salute. Ad esempio, biscotti, bibite, patatine, ecc. Dato che vi siete impegnati a perdere peso, vi chiedo di consumare frutta e verdura al posto delle cose sopra citate.

Inoltre, per i prossimi 10 giorni, smettete di mangiare cibi che contengono sodio. L'assunzione di sodio provoca ritenzione idrica e può far aumentare il peso di 2-3 chili.

All'interno troverete ricette vegetariane in queste categorie: Ricette vegetariane economiche e deliziose. Ricette vegetariane sane ed economiche.

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