Ricette di cibo crudo: Ricette della dieta del cibo crudo in un ricettario di cibo crudo

Recensioni dei lettori

Il libro offre una guida completa all'alimentazione pulita e alle diete a base di cibi crudi, sottolineando i benefici degli alimenti integrali e non trasformati. I recensori apprezzano la varietà delle ricette, la facilità di preparazione e la natura informativa dei contenuti, anche se alcuni esprimono disappunto per la mancanza di immagini e per i problemi grammaticali. Nel complesso, si tratta di una risorsa preziosa per chiunque voglia mangiare in modo più sano.

⬤ Offre un'ampia varietà di ricette, sia crude che cotte.
⬤ Fornisce istruzioni chiare e facili da seguire.
⬤ Sezioni informative sui benefici per la salute dell'alimentazione pulita e dei cibi crudi.
⬤ Le ricette utilizzano ingredienti accessibili che si possono trovare nei negozi di alimentari locali.
⬤ Molti recensori hanno trovato le ricette deliziose e adatte ai pasti in famiglia.

⬤ Mancanza di immagini per le ricette, che alcuni recensori trovano poco attraenti o confuse.
⬤ Sono stati riscontrati errori grammaticali e una scarsa struttura delle frasi, che hanno compromesso l'esperienza di lettura.
⬤ Alcune ricette richiedono un tempo di preparazione significativo, che potrebbe non essere adatto agli impegni di tutti.
⬤ Alcune recensioni hanno espresso preoccupazioni riguardo a potenziali plagi nell'approvvigionamento delle ricette.

(basato su 59 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Raw Food Recipes: Raw Food Diet Recipes in a Raw Food Cookbook

Contenuto del libro:

Ricette di cibo crudo: Ricette per la dieta del cibo crudo in un ricettario di cibo crudo Il libro Ricette per il cibo crudo presenta due sezioni che trattano la dieta del cibo crudo. La dieta dei cibi crudi è altamente nutriente perché si consumano gli alimenti nel loro stato naturale.

Quando gli alimenti vengono lavorati e cotti, perdono alcune delle loro proprietà nutrizionali. Mangiandoli crudi, invece, si ottengono tutti i nutrienti che gli alimenti contengono nel loro stato più naturale. Le ricette di cibi crudi non sono solo insalate.

Ci sono anche ricette di dolci, zuppe, patatine fritte e bevande deliziose. Questo libro contiene un numero sufficiente di ricette per pianificare un menu di settimane.