Ricette a basso contenuto di grassi in 30 minuti: Un libro di cucina a basso contenuto di grassi con oltre 100 ricette facili e veloci

Recensioni dei lettori

Il libro “Ricette a basso contenuto di grassi in 30 minuti” è generalmente ben accolto per le sue ricette semplici e facili da seguire e per gli utili consigli sulla pianificazione dei pasti. Molti recensori hanno apprezzato la varietà di opzioni, tra cui la cucina internazionale e i dessert, pensati per coloro che desiderano ridurre l'assunzione di grassi pur gustando pasti gustosi. Tuttavia, alcuni utenti hanno espresso disappunto per la dipendenza da ingredienti commerciali a basso contenuto di grassi e hanno notato che alcune ricette mancano di creatività con potenziali insidie caloriche.

⬤ Ricette facili da seguire che possono essere preparate rapidamente (30 minuti o meno).
⬤ Include un piano alimentare completo di 14 giorni, che consente di risparmiare tempo e fatica nella preparazione dei pasti.
⬤ Offre suggerimenti per risparmiare denaro e ridurre gli sprechi alimentari.
⬤ Varietà di ricette per tutte le categorie di pasti, compresi i dessert e la cucina internazionale.
⬤ Guide utili per fare la spesa e rifornire la dispensa in modo efficace.

⬤ Alcune ricette sono eccessivamente semplicistiche e si basano molto su ingredienti commerciali a basso contenuto di grassi, con conseguenti dubbi sulla creatività e sul valore nutrizionale.
⬤ La qualità delle foto nell'edizione con copertina rigida è criticata.
⬤ L'attenzione al basso contenuto di grassi può trascurare la salute generale, in quanto alcuni prodotti a basso contenuto di grassi contengono un maggior contenuto di zuccheri.
⬤ Non è adatto a chi ha restrizioni dietetiche specifiche (ad esempio, senza glutine, senza latticini).
⬤ La mancanza di immagini può dissuadere gli utenti dall'utilizzare il libro, soprattutto per i cuochi alle prime armi.

(basato su 76 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Low Fat Recipes in 30 Minutes: A Low Fat Cookbook with Over 100 Quick & Easy Recipes

Contenuto del libro:

Create pasti semplici e soddisfacenti a basso contenuto di grassi in meno di 30 minuti!

Ricette con pochi grassi in 30 minuti vi aiuterà a creare versioni con pochi grassi di tutti i vostri piatti preferiti. Con oltre 90 semplici ma appetitose ricette a basso contenuto di grassi che possono essere preparate in 30 minuti o meno, più altre 10 ricette facili da realizzare per la vostra pentola a cottura lenta, questo pratico libro di cucina vi toglierà lo stress di pianificare pasti a basso contenuto di grassi, ma anche saporiti e soddisfacenti. Ricette con pochi grassi in 30 minuti vi farà anche risparmiare tempo e denaro in cucina, grazie a un programma di pasti a basso contenuto di grassi della durata di 14 giorni, facile da seguire, e a suggerimenti rapidi per effettuare sostituzioni in base alle vostre esigenze dietetiche.

Lasciate che Ricette con pochi grassi in 30 minuti renda la cucina sana facile e divertente, con:

* 103 ricette a basso contenuto di grassi, tra cui la torta alla crema di cioccolato, il pollo annerito all'Alfredo e i gamberetti veloci all'aglio piccante.

* Un piano alimentare di 14 giorni che include spuntini e dessert a basso contenuto di grassi per mantenere la sazietà.

* Un pratico elenco di 100 ingredienti chiave a basso contenuto di grassi da tenere in cucina.

* Consigli per risparmiare tempo e velocizzare la cottura.

* Semplici sostituzioni per gli ingredienti più comuni.

Ricette a basso contenuto di grassi in 30 minuti vi manterrà sani, soddisfatti e in linea con i vostri programmi con pasti a basso contenuto di grassi confortanti e deliziosi.