Ricette a basso contenuto di colesterolo: Superfoods e senza glutine che possono ridurre il colesterolo

Recensioni dei lettori

Il libro è stato accolto con favore per le sue ricette accessibili e incentrate su un'alimentazione sana, in particolare per chi vuole ridurre il colesterolo. Molti recensori lodano l'organizzazione chiara, l'inclusione dei superalimenti e la comodità del formato ebook. Tuttavia, alcuni lettori esprimono disappunto per la mancanza di appeal visivo dovuto all'assenza di foto, che in genere trovano motivanti.

⬤ Stile di scrittura chiaro e motivante
⬤ Si concentra su alimenti naturali e integrali e sul mangiare pulito
⬤ Include una varietà di ricette salutari sia vegane che a base di carne
⬤ Fornisce buone informazioni sui superalimenti e sui loro benefici per la salute
⬤ Ricette facili da seguire con ingredienti accessibili
⬤ Comodo formato ebook per un facile accesso mentre si cucina.

⬤ Mancanza di foto per le ricette, che può diminuire la motivazione
⬤ Alcune ricette possono sembrare ripetitive
⬤ Un recensore ha notato che il contenuto non ha catturato la sua attenzione
⬤ Limitate illustrazioni relative alle ricette nella versione ebook.

(basato su 34 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Low Cholesterol Recipes: Superfoods and Gluten Free That May Lower Cholesterol

Contenuto del libro:

Ricette per il colesterolo basso Superfoods e senza glutine che possono abbassare il colesterolo.

Questo libro di ricette per il colesterolo basso presenta pasti a basso contenuto di grassi utilizzando sia ricette a basso contenuto di carboidrati che ricette a basso contenuto calorico attraverso la dieta dei superalimenti e la dieta senza glutine.

I livelli di colesterolo vanno di pari passo (nella maggior parte dei casi) con l'eccessivo aumento di peso dovuto a diete malsane ricche di cibo spazzatura e alla mancanza di esercizio fisico. Sviluppando abitudini alimentari sane a partire dalla scelta di ricette dietetiche a basso contenuto di colesterolo, i problemi di salute sono facili da curare, trattare e persino prevenire.

La dieta è un'abitudine, e con la dieta si ha una buona o una cattiva abitudine. Se la vostra dieta ha livelli di colesterolo troppo alti, potreste voler provare le deliziose ricette salutari per la cena e tutti i pasti contenuti in questo libro dai due piani dietetici molto simili.

Ci sono ricette a basso contenuto di colesterolo per la cena nella sezione Dieta dei Super Alimenti e nella sezione Dieta senza glutine.