Ricettario Well+good: 100 ricette salutari e consigli degli esperti per vivere meglio

Recensioni dei lettori

Il libro presenta una raccolta variegata di ricette innovative e salutari di diversi guru del benessere, che offrono sapori e tecniche di cottura unici. Sebbene molti lettori apprezzino la varietà e la facilità di preparazione, alcuni esprimono preoccupazione per la mancanza di informazioni nutrizionali e per alcuni problemi di qualità.

Raccolta variegata di ricette salutari, sapori innovativi e unici, piatti semplici da preparare, belle fotografie, interessanti sia per chi mangia carne sia per i vegetariani, esperienze culinarie complessivamente positive.

Mancano informazioni nutrizionali dettagliate, alcune ricette possono richiedere ingredienti difficili da trovare, piccoli errori nelle istruzioni delle ricette, dubbi sulla qualità fisica di alcune copie ricevute.

(basato su 75 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Well+good Cookbook: 100 Healthy Recipes + Expert Advice for Better Living

Contenuto del libro:

RICETTE PER MIGLIORARE LA PELLE, IL SONNO, L'UMORE, L'ENERGIA, LA CONCENTRAZIONE, LA DIGESTIONE E IL SESSO.

Dall'affidabile, influente e famoso sito web di tendenza nasce il primo libro di cucina Well+Good. Le fondatrici Alexia Brue e Melisse Gelula hanno curato una raccolta di 100 ricette facili e deliziose dei luminari della loro comunità per aiutarvi a mangiare per il benessere. Questi piatti non richiedono un milione di ingredienti o tempi di preparazione lunghissimi. Sono ciò che cucinano le persone più attive e impegnate in ogni aspetto del mondo del benessere (fitness, bellezza, spiritualità, salute femminile e altro). Godetevi il Jalapeno Vegan Burrito di Venus Williams, i Chia + Flax Chicken Tenders di Kelly LeVeque, la Kale Salad with Chickpea Croutons di Drew Ramsey e il Tahini Fudge di Gabrielle Bernstein, oltre a molte altre ricette per ogni pasto e spuntino.

Che vogliate trasformare totalmente le vostre abitudini alimentari, ripulire la vostra pelle, aggiungere al vostro repertorio piatti più ricchi di sostanze nutritive o dormire più serenamente, in questo libro troverete ciò di cui avete bisogno. Insieme a guide approfondite su temi specifici del benessere, fornite da esperti, questo splendido libro di cucina offre un po' più di benessere in ogni boccone.