Ricettario per due persone: 75 ricette americane e inglesi a basso contenuto di sodio e colesterolo per un'alimentazione sana per il cuore, per qualsiasi budget

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Titolo originale:

Heart Healthy Cookbook for Two: 75 American and English Low Sodium & Low Cholesterol Heart Healthy Recipes for any Budget

Contenuto del libro:

50% DI SCONTO PER UN TEMPO LIMITATO, AFFRETTATEVI La salute del cuore è un tema di cui ogni cittadino americano e mondiale dovrebbe preoccuparsi. Le diverse malattie cardiache sono una delle principali cause di morte per uomini e donne. Inoltre, le malattie cardiovascolari sono spesso chiamate "l'assassino silenzioso" perché non possono dare alcun segnale di allarme prima che un attacco di cuore colpisca. Fortunatamente, la salute del cuore è sotto il vostro controllo. Certo, ci sono molti fattori che non possono essere modificati, come l'età o la storia familiare, ma è possibile ridurre il rischio di infarto scegliendo uno stile di vita sano. Purtroppo, molte persone non adottano abitudini sane per vari motivi. Alcuni non hanno abbastanza tempo, altri non hanno sufficienti conoscenze, per altri ancora è troppo difficile. Tuttavia, è necessario capire che uno stile di vita sano è la migliore protezione contro le malattie cardiache, quindi uno stile di vita sano è il modo più semplice per vivere una lunga vita felice. Una dieta correttamente formulata è uno dei modi più semplici ed efficaci per ridurre gli attacchi di malattie cardiache. Molte persone non sanno quali pasti consumare per mantenere in salute il cuore e i vasi sanguigni. Ecco perché ho creato questo libro, che contiene ricette per due persone deliziose, facili e allo stesso tempo utili per la salute del cuore, che vi permetteranno di mangiare correttamente e di ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Il libro Heart Healthy Cookbook for Two è un libro di cucina esclusivo che non avete mai visto.

Abbiamo utilizzato le ricette più popolari, la cui preparazione vi richiederà poco tempo. Inoltre, i prodotti utilizzati nelle nostre ricette possono essere facilmente reperiti nel negozio più vicino. Leggendo questo libro sarete in grado di:

⬤ Imparare nuove e utili ricette

⬤ Imparare a cucinare ricette facili e veloci

⬤ Ricevere una guida completa alla cucina

⬤ Ricevere elenco completo degli ingredienti necessari.

Non importa che siate alla ricerca di una guida per principianti, di nuove idee per la vostra cena in famiglia o semplicemente alla ricerca di ricette semplici e chiare. Ecco solo un paio di ricette con friggitrice ad aria che dovete provare:

⬤ SALUTARE PANINO DI PESCE MATTUTINO.

⬤ RICETTA MESSICANA DEL MAIS DA STRADA.

⬤ POMODORI VERDI CROCCANTI.

⬤ RISO AL FORNO AL FORMAGGIO.

⬤ INVOLTINI DI UOVA FRITTE CON TACO DI MANZO.

⬤ PICCOLE CROCCHETTE DI POLLO SALUTARI.

⬤ BISTECCA DI NEW YORK A BASSO CONTENUTO DI CARBOIDRATI.

⬤ E molte altre ancora.

Scegliete la vostra ricetta preferita e iniziate a cucinare con la vostra friggitrice ad aria oggi stesso Sorprendete la vostra famiglia e i vostri amici con ricette facili e deliziose. Basta scorrere la parte superiore della pagina per avere l'opportunità di provare queste favolose ricette.