Recensioni dei lettori
Riepilogo:Il libro “Eat What You Love Diabetic Cookbook” è molto apprezzato per la sua raccolta di ricette gustose e nutrienti destinate a chi gestisce il diabete. Presenta una guida pratica alla cucina con istruzioni facili da seguire e informazioni nutrizionali, che lo rendono una risorsa utile per le famiglie che desiderano mantenere uno stile di vita più sano senza sacrificare il gusto. Tuttavia, alcuni utenti hanno espresso disappunto per la mancanza di varietà degli ingredienti, suggerendo che alcune ricette richiedono prodotti speciali che potrebbero non essere facilmente reperibili. Inoltre, sono state espresse critiche sull'assenza di foto dei cibi e sul fatto che alcune ricette siano percepite come insipide.
Vantaggi:⬤ Ricette gustose ed equilibrate, adatte ai diabetici e a chi cerca opzioni più salutari.
⬤ Istruzioni facili da seguire con utili informazioni nutrizionali.
⬤ Incoraggia la cucina in famiglia, rendendola adatta a tutte le età.
⬤ Contiene consigli pratici di cucina e suggerimenti per sostituti più salutari.
⬤ Molti utenti hanno riportato risultati positivi per la salute, tra cui la perdita di peso.
⬤ Alcune ricette richiedono ingredienti speciali che possono essere difficili da trovare.
⬤ Recensioni contrastanti sul gusto di alcuni piatti, con menzioni di sapori insipidi.
⬤ Mancanza di fotografie per molte ricette, con conseguente insoddisfazione.
⬤ Alcune ricette potrebbero non essere adatte alle esigenze dietetiche dei diabetici.
(basato su 112 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
Eat What You Love Diabetic Cookbook: Comforting, Balanced Meals
Contenuto del libro:
"Come dietista nutrizionista registrata, educatore certificato per il diabete e persona con diabete che ama cucinare, i cibi di conforto sono sempre la mia scelta principale. Eat What You Love Diabetic Cookbook offre ricette deliziose che si inseriscono in un piano alimentare sano per le persone con diabete... Il cibo deve e può essere apprezzato, e queste ricette ricevono un grande applauso da me e da tutti i miei ospiti".
-Toby Smithson, MS, RDN, LD, CDE, esperto di stile di vita diabetico di DiabetesEveryDay.com e autore di Diabetes Meal Planning e Nutrition for Dummies.
Controllare la propria dieta è una parte importante della gestione del diabete, e lo si può fare senza sacrificare i deliziosi cibi di conforto che si amano. Secondo la Mayo Clinic e il National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, fare scelte alimentari oculate è uno dei modi più significativi per evitare i problemi a lungo termine causati dal diabete. Eat What You Love Diabetic Cookbook è l'unico libro di cucina per diabetici che offre al vostro corpo ciò di cui ha bisogno e alle vostre papille gustative i cibi di conforto che desiderano davvero.
La dietista registrata ed educatrice certificata per il diabete Lori Zanini è specializzata nel fornire indicazioni ai clienti che devono affrontare gravi problemi di salute, in particolare quelli con il diabete. Ha aiutato migliaia di persone a migliorare la propria vita grazie al suo approccio nutrizionale olistico e scientificamente fondato.
Con le sue radici del Sud e la sua esperienza nutrizionale, Lori ha creato questo libro di cucina per diabetici per mostrare come sia facile preparare pasti confortanti utilizzando alimenti integrali che abbiano un ottimo sapore e tengano sotto controllo il diabete. In Eat What You Love Diabetic Cookbook, imparerete come ciò che mangiate influisce sul vostro corpo e come creare un piatto equilibrato senza sentirvi limitati.
⬤ Più di 100 ricette in questo ricettario per diabetici offrono opzioni per la colazione, il pranzo, la cena e il dessert, tra cui i piatti preferiti come i tacos per la colazione, i panini di maiale cotti a fuoco lento, il pasticcio di pollo, la torta di ciliegie e altro ancora.
⬤ Le utili icone mostrano quali alimenti soddisfano i requisiti del piatto - carboidrati, proteine e verdure - e le informazioni nutrizionali dettagliate assicurano il rispetto del fabbisogno diabetico.
⬤ I suggerimenti "Completa il piatto" che accompagnano ogni ricetta suggeriscono abbinamenti per creare un pasto equilibrato utilizzando qualsiasi combinazione di questo libro di cucina per diabetici.
Il libro di cucina per diabetici Eat What You Love vi consentirà di prendere decisioni alimentari responsabili e di gustare i deliziosi piatti di conforto che desiderate.
