Ricettario Keto Meal Prep: La guida definitiva alla preparazione dei pasti chetogenici per la perdita e il mantenimento del peso. Include: Piano dietetico facile e veloce per

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Titolo originale:

Keto Meal Prep Cookbook: The Ultimate Ketogenic Meal Prep Guide for Weight Loss and Weight Maintenance. Includes: Quick and Easy Diet Plan for

Contenuto del libro:

Questo è il libro di cucina di cui avrete bisogno nei prossimi mesi per aiutarvi a perdere peso e, soprattutto, a mantenerlo.

Incorporare una dieta chetogenica nei vostri impegni è appena diventato più facile con questa utile risorsa sulla preparazione dei pasti Questa guida vi aiuterà a risparmiare tempo e a mettervi in forma rendendo la vostra dieta chetogenica pratica e mantenibile.

Questo ricettario fornisce:

⬤ Approfondimento sui benefici della preparazione dei pasti in anticipo.

⬤ Spiegazioni sui diversi stili di preparazione dei pasti e su come scegliere il metodo più adatto a voi.

⬤ Utili consigli e trucchi su come inserire la preparazione dei pasti Keto nella vostra vita frenetica.

⬤ Istruzioni su come conservare e riscaldare una varietà di pasti per mantenere il cibo al meglio.

⬤ Un totale di 30 deliziose ricette per ispirare il vostro viaggio nella cucina Keto.

⬤ 10 opzioni di colazione gustose e Keto-friendly per migliorare la vostra routine mattutina senza compromettere la vostra dieta.

⬤ 10 ricette per il pranzo impacchettabili che non vedranno l'ora di consumare il pasto di metà giornata.

⬤ 10 opzioni per la cena ad alto contenuto di grassi e a basso contenuto di carboidrati, per completare le vostre giornate con un pasto delizioso che non vi farà perdere la vostra dieta.

⬤ 1 ricetta BONUS per i giorni in cui la voglia di carboidrati si fa sentire.