Ricettario di cucina sana con una sola pentola: 101 piatti senza sforzo per la pentola istantanea, la padella, la padella e il forno olandese

Recensioni dei lettori

Il “Healthy Eating One-Pot Cookbook” di Lauren Keating ha ricevuto recensioni contrastanti da parte degli utenti. È apprezzato per la sua varietà di ricette che soddisfano gli stili di vita più impegnativi e che pongono l'accento su un'alimentazione sana. Tuttavia, molti utenti esprimono disappunto per la necessità di utilizzare più recipienti di cottura e per la mancanza di fotografie.

Il ricettario offre una selezione variegata di ricette facili da seguire che utilizzano ingredienti di base della dispensa e richiedono un minimo di strumenti di cottura. Molti recensori apprezzano il fatto che si concentri su pasti sani e soddisfacenti che possono essere preparati rapidamente, rendendolo adatto alle famiglie e alle persone impegnate. Le sezioni sono ben organizzate e l'autrice fornisce utili consigli per una sana alimentazione.

Diversi recensori hanno notato che i requisiti dei recipienti di cottura sono eccessivi, limitando la possibilità di utilizzare molte ricette senza l'attrezzatura necessaria. Ci sono lamentele per i titoli fuorvianti sulla “cottura in una sola pentola”, dato che spesso sono necessarie più pentole. Alcune ricette hanno un conteggio delle calorie incoerente e diversi utenti hanno riferito di risultati scarsi con determinati piatti. Inoltre, la mancanza di fotografie è un punto comune di critica.

(basato su 38 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Healthy Eating One-Pot Cookbook: 101 Effortless Meals for Your Instant Pot, Sheet Pan, Skillet and Dutch Oven

Contenuto del libro:

Mangiare sano reso facile ogni giorno.

Il segreto di un'alimentazione sana (attenzione: non si tratta di una dieta) consiste nel mantenere i pasti semplici e assolutamente deliziosi. La cosa migliore è che si può fare tutto con una sola pentola.

Questo libro di ricette per un'alimentazione sana rende più facile che mai gustare cibi buoni per voi e adatti anche ai vostri impegni serali. Con 101 ricette soddisfacenti e nutrienti per piatti unici - senza bisogno di altre pentole o padelle - passerete meno tempo in cucina e più tempo a gustare cibo vero. Ricette così facili rendono difficile mangiare in modo non sano.

All'interno di questo libro di ricette per un'alimentazione sana, troverete:

⬤ Linee guida per mangiare bene, vivere bene - Imparate le basi di un'alimentazione sana, i cibi da gustare e da evitare e come prepararli velocemente.

⬤ Ricette con una sola pentola (DAVVERO)--Preparate un piatto completo dall'inizio alla fine con la friggitrice ad aria, il forno olandese, la pentola a pressione elettrica, la padella, la casseruola o la pentola a fuoco lento.

⬤ 101 pasti per tutti i giorni - Mangiate in modo sano dalla colazione alla cena con queste ricette sazianti e soddisfacenti.

Svegliatevi con i panini alla cannella o preparate lo "Stroganoff" di funghi e farro per cena, qualunque sia il menu: questo libro di ricette per un'alimentazione sana assicura che sarà anche facile e gustoso.