Ricettario del cibo vitale: Vivere con la forza della vita

Recensioni dei lettori

Il libro sui cibi crudi ha ricevuto recensioni contrastanti da parte dei lettori. Molti ne apprezzano il contenuto informativo e la varietà di ricette, notando significativi benefici in termini di salute e benessere dopo aver incorporato i cibi crudi nella propria dieta. Alcuni evidenziano ricette specifiche, in particolare il frullato, come trasformative. Tuttavia, ci sono critiche riguardanti la praticità delle ricette e l'attenzione a certi ingredienti che alcuni considerano obsoleti o dannosi. Nel complesso, il libro è considerato una risorsa preziosa per chi è interessato alle diete a base di cibi crudi, ma potrebbe non piacere a tutti.

⬤ Contenuto informativo con una varietà di ricette
⬤ si nota una trasformazione della salute e della vitalità
⬤ le ricette specifiche sono molto apprezzate
⬤ buona risorsa per passare a una dieta crudista
⬤ presentata da autori competenti.

⬤ Alcune ricette sono complicate e richiedono ingredienti speciali
⬤ critiche ad alcuni ingredienti ritenuti obsoleti o dannosi
⬤ dubbi sulla praticità di una dieta crudista costante, soprattutto nei climi più freddi
⬤ alcuni la trovano troppo estrema o difficile da seguire.

(basato su 44 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Lifefood Recipe Book: Living on Life Force

Contenuto del libro:

Gli alimenti della forza vitale sono quelli che si trovano in natura e vengono serviti crudi.

Una dieta della forza vitale è vegetariana e principalmente vegana, in linea con la filosofia secondo cui le scelte alimentari corrette promuovono un futuro sostenibile sul pianeta. Questo libro applica i principi della LifeFood alla vita quotidiana.

Gli autori spiegano come la dieta LifeFood possa rafforzare la mente e il corpo e mostrano come preparare lozioni, tinture e pozioni con il cibo. Con illustrazioni e oltre 150 ricette facili da seguire per massimizzare la salute e il benessere, questo libro presenta piatti come la Quiche azteca, la Zuppa di broccoli smeraldo, il Tofu piccante allo zenzero e i Biscotti Pina Colada.