Ricettario dei frullati vegani: Disintossica il tuo corpo con questi deliziosi frullati, ricette di spremute e consigli per una vita più lunga e più sana (2022 Guida per essere

Titolo originale:

Vegan Smoothies Cookbook: Detox Your Body With These Delicious Smoothies, Juicing Recipes & Tips For a Longer, Healthier Life (2022 Guide for Be

Contenuto del libro:

Fai il pieno di energia per tutto il giorno con i frullati a base vegetale!

È facile capire perché una dieta vegana funziona bene con i frullati.

Sono l'aggiunta ideale a uno stile di vita sano e piacevole a base vegetale, poiché sono semplici e veloci da preparare e ricchi di sostanze nutritive!

I frullati sono un modo straordinario per apportare un contributo nutrizionale alla vostra giornata con un minimo sforzo in cucina. Se volete includere i frullati nella vostra routine quotidiana o nel vostro piano detox, questo libro contiene tutte le informazioni e le ricette necessarie. Non solo, ma si concentra anche sull'offerta di alternative dietetiche vegane ben bilanciate.

In questo libro troverete:

⬤ Un'introduzione alla dieta vegana e alcuni consigli su come creare e incorporare i frullati nel proprio stile di vita

⬤ Ricette di frullati semplici e salutari come il Granola Smoothie, il Chocolate Kickstart e il Ginger Berry.

⬤ Ricette per frullati salutari a base di superalimenti, tra cui Chai Tea, Daily Detox e Nuts & Dates.

⬤ Ricette di frullati verdi all'ananas e alla menta, al tummy tamper e al basilico e fragola.

⬤ Ricette di smoothie bowl deliziosi, tra cui Sunrise Smoothie Bowl, Nutella Bowl e Ocean Breeze.

⬤ Ricette di frullati dolci e sazianti, come Cinnamon Roll, Autumn Delight e Carrot Cake.

E molto altro ancora...

Ogni ricetta include un'illustrazione, un elenco completo degli ingredienti, i tempi di preparazione e di cottura, il numero di porzioni, semplici indicazioni passo-passo e informazioni nutrizionali per porzione.

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