Ricettario completo a basso contenuto di carboidrati: Perdere peso in modo intelligente con 150 ricette sane e gustose. Ogni piatto è illustrato passo per passo con 600 splendide foto a colori.

Recensioni dei lettori

Le recensioni esprimono insoddisfazione nei confronti del libro, sottolineando la sua attenzione per le ricette sofisticate non adatte alla cucina di tutti i giorni e la mancanza di un vero impegno verso un approccio low carb. Ci si lamenta anche di un odore di inchiostro troppo forte.

Alcuni lettori potrebbero apprezzare il tentativo di includere informazioni sul basso contenuto di carboidrati.

Il libro è più un libro illustrato che un libro di cucina pratico, presenta ricette troppo fantasiose, include una promozione confusa della dieta a basso contenuto di grassi accanto a quella a basso contenuto di carboidrati e ha un odore forte e sgradevole.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Complete Low-Carb Cookbook: Lose Weight the Smart Way with 150 Healthy, Tasty Recipes. Every Dish Shown Step by Step with 600 Stunning Color Photo

Contenuto del libro:

Con guide chiare, passo dopo passo, informazioni nutrizionali dettagliate per ogni ricetta, pianificazione strutturata dei pasti e una tabella completa che illustra il contenuto di carboidrati e l'indice glicogenico di molti alimenti di base, questa è una guida di riferimento completa per chiunque sia interessato a una perdita di peso rapida, efficace e sana.