Ricatto emotivo: Quando le persone della vostra vita usano la paura, l'obbligo e il senso di colpa per manipolarvi

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni estremamente positive per la sua perspicace esplorazione del ricatto emotivo, in particolare nelle relazioni caratterizzate da manipolazione e narcisismo. I lettori lo hanno trovato una risorsa utile per comprendere e affrontare i comportamenti tossici, fornendo consigli pratici su come porre dei limiti e difendere se stessi.

Il libro è stato apprezzato per il suo contenuto chiaro e informativo, che aiuta i lettori a identificare il ricatto emotivo in vari tipi di relazioni. Molti lo hanno trovato trasformativo, in quanto fornisce preziose intuizioni e strategie pratiche per affrontare gli individui manipolatori. I lettori hanno notato che il libro contiene esempi relativi e che l'autore non criminalizza eccessivamente i ricattatori, evidenziando i loro traumi passati e il ruolo del lettore nelle dinamiche.

Alcuni recensori hanno ritenuto che il libro potesse essere incompleto o eccessivamente incentrato sui ricattatori emotivi, piuttosto che affrontare i problemi individuali sottostanti che contribuiscono a tali dinamiche. Alcuni hanno detto che potrebbe non offrire soluzioni sufficienti per i casi gravi che coinvolgono personalità narcisistiche. Altri hanno criticato la raccomandazione di programmi a 12 fasi, suggerendo che potrebbero non essere in linea con le esigenze o le convinzioni di tutti.

(basato su 439 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Emotional Blackmail: When the People in Your Life Use Fear, Obligation, and Guilt to Manipulate You

Contenuto del libro:

Una guida pratica per una migliore comunicazione che spezzerà definitivamente il circolo vizioso del ricatto, a cura di una delle più importanti terapeute del paese, Susan Forward.

"Tirate un sospiro di sollievo! Susan Forward vi aiuta a identificare e correggere un modello di relazione intensamente distruttivo e confuso con le persone che amate. Consiglio vivamente questo importante libro! " --Susan Jeffers, Ph. D., autrice di Senti la paura e fallo comunque.

"Se mi amassi davvero...".

"Dopo tutto quello che ho fatto per te...".

"Come puoi essere così egoista...".

Qualcuno di questi esempi vi suona familiare? Sono tutti esempi di ricatto emotivo, una potente forma di manipolazione in cui le persone vicine minacciano di punirci se non facciamo quello che vogliono. I ricattatori emotivi sanno quanto valore diamo ai nostri rapporti con loro. Conoscono le nostre vulnerabilità e i nostri segreti più profondi. Sono le nostre madri, i nostri partner, i nostri capi e colleghi, i nostri amici e i nostri amanti. E per quanto tengano a noi, usano questa conoscenza intima per ottenere la ricompensa che desiderano: la nostra conformità.

Susan Forward sa cosa ci spinge a fare i conti con le nostre emozioni. Come John Gray illumina il divario di comunicazione tra i sessi in Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere e Harriet Lerner descrive una dinamica intricata in La danza della rabbia, così Susan Forward presenta l'anatomia di una relazione danneggiata dalla manipolazione e fornisce ai lettori un arsenale di strumenti per reagire.