Ribelle per la vita: Rompere il ciclo del recupero del peso per sempre

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Titolo originale:

Rebel for Life: Breaking the Cycle of Weight Regain For Good

Contenuto del libro:

Dimenticate tutto ciò che sapete sulle diete e preparatevi a intraprendere un nuovo viaggio per recuperare la vostra salute e vitalità. Ribelle per la VITA non è solo un libro; è una promessa, una testimonianza delle decine di migliaia di persone che hanno trionfato con lo stile di vita del Codice Rosso. Non si tratta di una perdita di peso temporanea, ma di non dover mai più affrontare il problema della ripresa del peso.

Cristy “Codice Rosso” Nickel, la donna dal carattere deciso, torna per spezzare il ciclo della perdita e del recupero del peso. Partendo dalle basi gettate nel suo primo libro, La rivoluzione del codice rosso, la Nickel approfondisce i motivi che stanno alla base dei rimbalzi di peso e vi fornisce le conoscenze per fermarli definitivamente.

In queste pagine imparerete che il vostro corpo non lavora contro di voi, anzi, è programmato per prosperare. Scoprirete i segreti per usare gli istinti del vostro corpo a vostro vantaggio. Il libro trascende le scuse e vi dà potere con intuizioni scientifiche e un piano di gioco pratico. È ora di smetterla di dare la colpa ai geni difettosi, alla struttura ossea o allo stress. È ora di eliminare le scuse e i chili di troppo.

Ricco di testimonianze reali, il libro non è solo una fonte di informazioni ma anche di ispirazione. Unitevi a Cristy mentre vi guida verso una vita in cui essere sani e in forma non è solo possibile, ma è la vostra nuova realtà. Siete pronti a diventare ribelli per la vita?

“Non potrò mai esprimere abbastanza gratitudine a Cristy per quello che ha fatto. Si è presentata ogni giorno, instancabilmente e con passione, e ha diffuso la speranza e la guarigione del Codice Rosso nel mondo. “Andrea Dell (ha perso più di 30 chili)