RHS Il tuo giardino del benessere - Come fare in modo che il tuo giardino ti faccia bene - Scienza, progettazione, pratica (Royal Horticultural Society (Diritti DK) (DK IPL))

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per i suoi contenuti ispiratori, i consigli pratici di giardinaggio e l'attenzione ai benefici del giardinaggio per la salute fisica e mentale. I lettori apprezzano l'impaginazione chiara, le belle illustrazioni e l'accessibilità per tutti i livelli di giardinaggio, compresi quelli con spazio limitato. Tuttavia, alcuni recensori trovano poco chiaro lo scopo del libro e sono delusi dalla qualità delle immagini stampate. Nel complesso, offre idee utili ma potrebbe non soddisfare le aspettative di tutti.

⬤ Ispiratore e informativo
⬤ splendidamente illustrato
⬤ guida chiara sul giardinaggio per la salute
⬤ accessibile ai principianti e a chi ha spazi ridotti
⬤ consigli pratici
⬤ scrittura coinvolgente
⬤ prospettiva olistica sul giardinaggio.

⬤ Scopo poco chiaro
⬤ immagini stampate di qualità inferiore
⬤ alcuni lo trovano troppo stravagante
⬤ le aspettative possono essere elevate a causa della reputazione della RHS
⬤ non è pratico come altri libri di giardinaggio.

(basato su 38 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

RHS Your Wellbeing Garden - How to Make Your Garden Good for You - Science, Design, Practice (Royal Horticultural Society (DK Rights) (DK IPL))

Contenuto del libro:

È dimostrato che i giardini migliorano il benessere, ma perché? Questo libro, che tratta la progettazione, le piante e l'atto fisico del giardinaggio, spiega in modo unico le prove del perché gli spazi verdi fanno bene. Poi vi mostra come potete usare queste conoscenze per ottimizzare il vostro spazio all'aperto per il benessere.

Il modo in cui progettate il vostro giardino e le piante che scegliete possono avere un impatto sulla vostra psiche: sul vostro benessere e sui livelli di stress, sul vostro sistema immunitario e cardiovascolare e sul vostro impegno con la natura a livello primordiale. Può contribuire a neutralizzare l'inquinamento da rumore, pollini, gas di scarico e gas e a ridurre il consumo di energia e di acqua in casa.

Le ricerche condotte negli ultimi anni hanno evidenziato benefici tangibili per il nostro benessere derivanti dall'atto del giardinaggio e dal contatto con gli spazi verdi: può contrastare l'obesità, il disturbo da deficit di natura e la depressione. Comprendete la scienza e come utilizzarla, e il vostro giardino diventerà davvero il vostro paradiso.