Recensioni dei lettori
Riepilogo:Il libro è molto apprezzato per la presentazione dettagliata e chiara delle tecniche legate alla respirazione e alla meditazione, che lo rende adatto sia ai principianti sia ai praticanti avanzati dello yoga. Molti recensori sottolineano la competenza dell'autore e la completezza dei contenuti, sottolineando l'importanza di una corretta respirazione per il benessere spirituale e fisico.
Vantaggi:⬤ Dettagli approfonditi sulle tecniche di respirazione
⬤ adatto a tutti i livelli
⬤ illustrazioni e scrittura chiare
⬤ combina le conoscenze antiche con le applicazioni moderne
⬤ aiuta a prevenire lesioni e incomprensioni nella pratica
⬤ promuove benefici spirituali e per la salute.
Nelle recensioni non sono stati menzionati svantaggi significativi; tuttavia, alcuni lettori potrebbero trovare l'approccio dettagliato eccessivo se non sono pronti per uno studio intensivo.
(basato su 3 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
Breathe Like Your Life Depends On It
Contenuto del libro:
“Esplora i segreti del controllo e dell'espansione della forza vitale per l'autoguarigione, la forza e la vitalità.
Immaginate di vivere una vita al riparo da stress e malattie, con saggezza e forza. Questo è il frutto del controllo e dell'espansione dell'energia della forza vitale chiamata prana.
Pratiche potenti, semplici e benefiche che utilizzano la forza vitale del respiro per ringiovanire il corpo e trasformare il nostro essere emotivo, mentale e spirituale”.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781931833042 |
| Autore: | |
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| Lingua: | inglese |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
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