Respira profondamente, piccola pecora: Un libro per bambini per calmarsi

Recensioni dei lettori

Il libro “Respira profondamente, piccola pecora” è apprezzato per le sue bellissime illustrazioni e per l'efficace insegnamento delle tecniche di auto-rilassamento e mindfulness ai bambini più piccoli. Il libro presenta adorabili personaggi animali e fornisce semplici strategie per gestire l'ansia e i sentimenti opprimenti, rendendolo una risorsa preziosa per genitori e assistenti.

⬤ Illustrazioni simpatiche e coinvolgenti.
⬤ Insegnamento efficace di tecniche di calma e mindfulness.
⬤ Adatto ai bambini piccoli, soprattutto a quelli con tendenze ansiose.
⬤ Storia carina che cattura l'attenzione dei bambini.
⬤ Facile per i genitori condividere le strategie con i bambini.

⬤ Alcuni bambini potrebbero non impegnarsi con le tecniche come sperato (ad esempio, una recensione parla di un bambino che non ha provato le tecniche).
⬤ Strategie limitate; i bambini potrebbero aver bisogno di ripetizioni o di ulteriore supporto per praticare queste tecniche.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Breathe Deep, Little Sheep: A Calm-Down Book for Kids

Contenuto del libro:

Cura di sé per i bambini

Un'introduzione alla cura di sé e alla mindfulness con gli adorabili amici animali. Il "primo passo" di un bambino verso la mindfulness, dove le brevi rime della storia possono essere usate come mantra calmanti, abbinate a deliziose illustrazioni di piccoli animali che affrontano situazioni di ansia.

Questo libro funge da storia di auto-aiuto e offre un grande conforto al di là delle pagine.