Resilienza: 10 modi per riprendersi da burnout ed esaurimento

Titolo originale:

Resilience: 10 Ways to Recover from Burnout and Exhaustion

Contenuto del libro:

⬤ Una guida essenziale a un'area della psicologia, del benessere e del life coaching che ha raggiunto un pubblico enorme su TikTok ed è esplosa come tendenza, con #burnout che ha 430. 8M di visualizzazioni e #resilienza con 219. 4M.

⬤ Alternativa di dimensioni ridotte a titoli di saggistica narrativa più pesanti e accademici su argomenti simili (Burn After Writing 58k TCM).

⬤ Riduce gli argomenti in passi pratici più facilmente applicabili e praticabili.

⬤ Bellissimo design e rifiniture, ma a un prezzo più basso, perfetto per i consumatori di tendenza della generazione Z che fanno acquisti da Urban Outfitters, Oliver Bonas e TK Maxx.