Recupero dalla chirurgia del seno: Esercizi per rafforzare il corpo e alleviare il dolore

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Titolo originale:

Recovering from Breast Surgery: Exercises to Strengthen Your Body and Relieve Pain

Contenuto del libro:

Accelerare il recupero dal cancro al seno

L'intervento al seno, che si tratti di mastectomia, nodulectomia, dissezione dei linfonodi ascellari o ricostruzione, è una procedura traumatica. Molte donne non si rendono conto che dopo l'intervento possono incontrare gravi difficoltà fisiche, tra cui forti dolori e perdita di movimento. Scritto da un fisioterapista esperto, questo libro spiega cosa fare subito dopo l'intervento al seno per recuperare completamente. Utilizzando esperienze reali di donne, offre:

⬤ informazioni dettagliate sulle vostre esigenze post-chirurgiche e sulle restrizioni fisiche.

⬤ un programma di oltre 15 esercizi completamente illustrati che alleviano il dolore e aumentano la mobilità.

⬤ misure di autocura, tra cui respirazione profonda, allungamenti e precauzioni per la cura della pelle.

⬤ un'appendice che elenca le letture consigliate, le modalità di pagamento della fisioterapia e le risorse per il supporto fisico ed emotivo.