Recupero a prova di bomba: Dal primo anno pulito alla vita dei vostri sogni

Recensioni dei lettori

Il libro “Kickass Recovery” di Billy Manas offre consigli pratici e concreti per superare la dipendenza e realizzare la trasformazione personale. Attraverso la narrazione in stile memorialistico, Billy combina l'umorismo con le strategie di recupero, sottolineando l'importanza del cambiamento graduale e del pensiero positivo. Sebbene si rivolga principalmente a persone in fase di recupero, le intuizioni e le indicazioni risuonano anche al di là di questo pubblico, rendendo il libro una lettura preziosa per chiunque sia alla ricerca di una crescita personale.

⬤ Uno stile di scrittura accessibile e relazionabile, ricco di umorismo.
⬤ Offre passi pratici e attuabili per il recupero e la crescita personale.
⬤ Combina la storia personale con principi psicologici più ampi e strategie di auto-aiuto.
⬤ Incoraggia un cambiamento incrementale e una mentalità positiva che porta a una trasformazione significativa della vita.
⬤ Ben strutturato e facile da seguire, è adatto sia ai neofiti sia a chi ha già esperienza di recupero.

⬤ Potrebbe non avere la stessa risonanza per chi non ha a che fare con la dipendenza.
⬤ Alcuni lettori potrebbero preferire un'analisi più tecnica o approfondita dei concetti di recupero.
⬤ Il libro potrebbe essere percepito come privo della struttura tradizionale dei programmi a 12 passi, che alcuni potrebbero trovare essenziale.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Kickass Recovery: From Your First Year Clean to the Life of Your Dreams

Contenuto del libro:

SAGGI, ARGUTI E INESORABILMENTE REALI DISCORSI DI UN TOSSICODIPENDENTE IN VIA DI GUARIGIONE.

Come Billy Manas può testimoniare, disintossicarsi è facile rispetto a vivere da sobri. Ma se ce l'ha fatta lui, ce la puoi fare anche tu, e ti aiuterà con suggerimenti semplici e chiari per trovare il benessere finanziario, personale ed emotivo per vivere la tua versione di una vita da sballo. Le tecniche di Billy per arrivarci sono semplici ma profonde: affrontare obiettivi gestibili, trovare l'ispirazione (in qualsiasi modo), chiedere aiuto (anche quando non si vuole), praticare la gratitudine e la meditazione (anche se si pensa che siano sciocchezze) e stare alla larga dalle persone che ti rovinano la festa. Semplici e fattibili, queste strategie creano fiducia e si rafforzano a vicenda finché guarire non significa solo vivere, ma vivere meglio che mai.