Reclamare la sanità mentale: Speranza e guarigione per i traumi, lo stress e gli eventi della vita travolgenti

Recensioni dei lettori

Il libro “Reclaiming Sanity” della dottoressa Laurel Shaler offre un approccio di sostegno e di comprensione per affrontare traumi, stress ed eventi di vita travolgenti. Sottolinea l'importanza di interventi terapeutici adeguati e fonda i suoi consigli sui principi biblici. Molti lettori lo hanno trovato stimolante, informativo e altamente pratico, rendendolo una risorsa preziosa per chiunque abbia a che fare con sfide emotive o traumi.

Fornisce consigli realistici e di supporto per affrontare traumi e difficoltà emotive.

Offre una combinazione di intuizioni personali, strumenti pratici e indicazioni bibliche.

(basato su 32 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Reclaiming Sanity: Hope and Healing for Trauma, Stress, and Overwhelming Life Events

Contenuto del libro:

Con la compagnia di una fidanzata e la competenza di un consulente professionista, la dottoressa Laurel Shaler accompagna i lettori attraverso storie personali e approfondimenti biblici che fanno luce sullo stress quotidiano e traumatico. In Reclaiming Sanity, la dottoressa mostra.

⬤ Come trovare la libertà dal passato.

⬤ Cinque miti sulla rabbia e come superarli.

⬤ L'antidoto per le preoccupazioni assillanti e le notti insonni.

⬤ Come ricostruire la fiducia negli altri.

⬤ Come Cristo dà la vera forza.

Offrendo efficaci passi d'azione per recuperare la sanità mentale, il dottor Shaler guida i lettori attraverso il processo di guarigione, sia che abbiano a che fare con un singolo evento traumatico o con anni di dolore nascosto.