Reclaiming the Fire: Come le persone di successo superano il burnout

Recensioni dei lettori

Il libro “Reclaiming the Fire” del Dr. Steven Berglas esplora il fenomeno del burnout tra le persone di successo, fornendone le cause e i potenziali rimedi. Sebbene molti lettori abbiano trovato gli spunti di riflessione comprensibili e ben articolati, hanno espresso disappunto per la mancanza di soluzioni chiare e di consigli praticabili.

⬤ Contenuti intelligenti e ben studiati
⬤ contenuti relazionabili che risuonano con molti lettori
⬤ esplorazione efficace delle cause del burnout
⬤ stile di scrittura coinvolgente con aneddoti personali
⬤ e utili approfondimenti sulla natura umana e sulla motivazione.

⬤ La scrittura può essere eccessivamente prolissa o accademica
⬤ l'attenzione si concentra principalmente su individui di grande successo, rendendo difficile la relazione per il lettore medio
⬤ e temi ripetitivi con una mancanza di direzione chiara in alcuni capitoli.

(basato su 21 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Reclaiming the Fire: How Successful People Overcome Burnout

Contenuto del libro:

L'opera definitiva per evitare il burnout, scritta dallo psicologo che è il principale specialista in materia. Un libro illuminante e utile per tutti coloro che devono affrontare le pressioni del lavoro.

In Reclaiming the Fire, il dottor Steven Berglas analizza le ascese e le cadute di dirigenti d'azienda, middle manager, avvocati, imprenditori e altri che lottano per gestire gli orpelli di una carriera di successo. Come si affronta l'ansia da bis, la monotonia di dover utilizzare talenti che non sono più psicologicamente gratificanti? Perché la nostra ossessione nazionale per la ricchezza intrappola le persone in carriere che spesso le portano a chiedersi: "È tutto qui? "E perché le persone di grande successo spesso si preparano a cadute disastrose?

Il dottor Berglas risponde a tutte queste domande e a molte altre in questo libro innovativo, parlando di persone reali le cui carriere le hanno fatte sentire sotto pressione, oppresse e stanche.

Nel suo contributo più innovativo e sorprendente alla letteratura sul successo professionale, il dottor Berglas sfata il mito persistente che le donne soffrano di stress e burnout più degli uomini. Smentisce l'affermazione comune secondo cui le donne impegnate sia nella carriera che nella vita familiare soffrono per il tentativo di avere tutto e dimostra come l'impulso a creare stretti legami interpersonali, che è intrinseco alle donne, possa in realtà impedire a uomini e donne di sperimentare il burnout. In un'analisi correlata del processo di mentoring, il dottor Berglas mostra perché è più importante per i carrieristi costruire eredità per le generazioni future (un processo che definisce generatività) piuttosto che diventare ossessionati dal proprio successo personale. Egli dimostra che il processo non solo porta benefici allo studente, ma fornisce al mentore soddisfazione psicologica e persino una migliore salute fisica.

Reclaiming the Fire" utilizza il mondo del lavoro, e non il lettino psichiatrico, per comprendere il peso psicologico ed emotivo del successo. È il primo resoconto completo su come bilanciare l'autostima e l'ambizione mantenendo sfide e stimoli per tutta la carriera.

Reclaiming the Fire" fornisce informazioni su:

*Perché i baby boomer stanno attualmente soffrendo un'epidemia di insoddisfazione professionale.

*Perché le donne sono particolarmente adatte ad affrontare le pressioni che portano gli uomini a soffrire di burnout e cosa gli uomini possono imparare da loro.

*Come sfuggire alle manette d'oro: la devozione maniacale a un lavoro che non è più emotivamente soddisfacente.

*Come affrontare la rabbia che minaccia di sabotare la carriera.

*Come tutti i professionisti possono identificare le passioni che permetteranno loro di sostenere e godere del successo per tutta la vita.

Dall'edizione con copertina rigida.