RECLAIM Your Life: Come perdere 5 kg al mese in 7 semplici passi Senza dieta, senza palestra, senza mode.

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto un feedback estremamente positivo per i suoi principi di perdita di peso pratici e facili da seguire, che evidenziano l'applicabilità e i risultati nella vita reale. Molti recensori hanno lodato l'ampia conoscenza di Pippa e il suo stile di scrittura ispiratore, e molti utenti hanno riferito di una significativa perdita di peso. Tuttavia, ci sono critiche riguardanti le imprecisioni fattuali e la mancanza di riferimenti, con alcuni lettori che mettono in dubbio l'affidabilità di alcune affermazioni fatte nel libro.

Contenuti facili da seguire, consigli pratici, stile di scrittura relazionale e ispiratore, risultati efficaci nella perdita di peso, ampia conoscenza da parte dell'autore, assenza di diete fantasma, ottima struttura organizzativa con risorse utili.

Imprecisioni fattuali in alcune affermazioni, mancanza di citazioni e riferimenti, la natura prescrittiva potrebbe non essere flessibile per tutti i lettori, affermazioni controverse che contraddicono consigli consolidati.

(basato su 13 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

RECLAIM Your Life: How to drop 5kg a month in 7 simple steps No Diet, No Gym, No Fad.

Contenuto del libro:

- Volete perdere un chilo al mese senza fare diete o andare in palestra?

- Volete migliorare la vostra salute conoscendo i cibi deliziosi più adatti a voi?

- Volete rientrare nei vostri abiti preferiti e sentirvi di nuovo sicuri di voi stessi?

Allora siete pronti a RECLAMARE la vostra vita con Pippa Hill, la guru della perdita di peso.

Da oltre 12 anni, Pippa aiuta i clienti a sentirsi più positivi, energici, sani, felici e a perdere grasso corporeo attraverso cambiamenti permanenti dello stile di vita.

Annoverata tra i migliori esperti di perdita di peso di Londra, Pippa Hill non è solo una nutrizionista, una coach di psicologia alimentare e un'esperta di esercizio fisico, ma ha anche 43.000 ore di esperienza basata sull'evidenza da mettere a disposizione!

Madre single di tre figli che vive a Fulham, Pippa ha imparato presto dal suicidio del padre e dalla morte della madre per cancro il valore preminente della salute e della felicità delle persone.

Se ti senti pesante nel corpo puoi sentirti pesante nel cuore, nella testa e nell'anima. Se ci si sente leggeri si può volare. '.

Pippa Hill, Il guru della perdita di peso.