Raw: Il mio viaggio dall'ansia alla gioia

Recensioni dei lettori

Il libro di memorie “Raw” di Bella Mahaya Carter racconta il suo viaggio attraverso i dubbi su se stessa, l'ansia e la guarigione, mentre esplorava trattamenti alternativi e una dieta a base di cibi crudi. La narrazione risuona in particolare con chi sta vivendo lotte simili, offrendo spunti di riflessione e incoraggiamento. L'onestà e la vulnerabilità del libro sono punti di forza fondamentali, anche se alcuni lettori hanno trovato ripetitivo o fuorviante l'accento posto dall'autrice su alcuni metodi di guarigione.

⬤ Scrittura intrigante e onesta
⬤ Narrazione ricca e descrittiva
⬤ Temi relazionabili di dubbi su se stessi e ansia
⬤ Offre speranza e varie opzioni per la guarigione
⬤ Si rivolge a coloro che perseguono la scoperta di se stessi
⬤ Ottima fonte di informazioni salutari
⬤ Ben scritto e coinvolgente.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato la narrazione disarticolata ed eccessivamente incentrata sui trattamenti alternativi
⬤ delusione per la mancanza di menzione dei Tre Principi
⬤ il ritmo può essere a volte lento
⬤ alcuni hanno ritenuto che l'autore incoraggiasse scelte potenzialmente rischiose per la salute.

(basato su 53 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Raw: My Journey from Anxiety to Joy

Contenuto del libro:

Dopo aver sofferto di problemi cronici allo stomaco per diversi anni, Bella Mahaya Carter ha adottato una dieta vegana al 100% cruda, che ha alleviato i suoi sintomi ma non l'ha guarita completamente.

Si è rivolta alla sua mente in cerca di risposte e ha scoperto che il suo stesso pensiero stava sabotando la sua salute e la sua felicità. L'ansia e il desiderio di guarirla in modo olistico - anche prima di sapere cosa fosse - sono al centro di questa storia, che rivela la lotta di una scrittrice per affrontare le sue paure, liberarsi dal perfezionismo, arrendersi alle cose che sfuggono al suo controllo e trovare una convalida interiore per la sua vita e il suo lavoro.

Diviso in tre sezioni - corpo, mente e spirito - Raw è la cronaca del viaggio di Carter, che l'ha trascinata, scalciando e urlando, verso l'età adulta spirituale.