Raggi di luce: Un libro di lavoro per essere se stessi

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Titolo originale:

Light Beams: A Workbook for Being Your Badass Self

Contenuto del libro:

Un diario interattivo che ci ispira a scegliere un percorso di gentilezza e amore in ogni momento, della cantautrice e poetessa Valerie June.

Come possiamo svegliarci e brillare come un duro in un mondo pieno di pesantezza e oscurità? Come possiamo trovare la gioia nel mezzo delle stronzate che affrontiamo ogni giorno in questo mondo? Basandosi sui temi della mindfulness e della connessione autentica con gli altri e con il mondo che ci circonda presenti nella sua raccolta di poesie d'esordio, Maps for the Modern World, Light Beams utilizza contratti e accordi, desideri e incantesimi di autoguarigione, mappe e prescrizioni in esercizi che guidano i lettori più a fondo nel loro viaggio verso l'amore di sé. Ognuno dei suggerimenti istruttivi è una ricetta per coltivare più armonia, guarigione ed equilibrio in se stessi e nel pianeta.

Queste parole ed esercizi ispiratori ci incoraggiano a entrare in sintonia con la natura e ad allineare il nostro splendore interiore con i cicli del sole e della luna.