Radice, sorgi, ruggito: Trasformare il trauma nella tua vita coraggiosa e bella

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Titolo originale:

Root, Rise, Roar: Transforming Trauma into Your Brave and Beautiful Life

Contenuto del libro:

Cinque anni di terapia in un libro

Forse avete raggiunto un livello di successo nella vostra carriera e nella vostra vita personale, ma non sentite nulla, solo l'assillo persistente di essere insoddisfatti e “insensibili”. O forse vi sentite frenati da traumi o da schemi frustranti come la sopraffazione, la procrastinazione e i dubbi su di sé, incapaci di raggiungere il vostro prossimo livello di felicità e successo.

Con una vita spesa nella psicologia comportamentale lavorando con alcuni dei più grandi nomi del settore e 30 anni passati ad aiutare migliaia di persone a trovare libertà e trasformazione nel campo della trasformazione dei traumi, delle relazioni sane e della resilienza, Dawn King è pronta a creare la vostra prossima svolta duratura. Questo libro non è una cura superficiale o una pillola magica: è un percorso di cambiamento e trasformazione reale e sostenibile. Con coraggio e bellezza, Dawn scioglie i nodi del dolore emotivo, vi riconnette alla vostra vera natura e vi invita a ricordare o a trovare la vostra voce. Costruite la forza mentale, sviluppate la fluidità emotiva e create un cambiamento duraturo per il vostro sistema nervoso. Se siete pronti a essere chi siete venuti su questo pianeta per essere, è arrivato il momento di radicarvi, alzarvi e ruggire.