Raccolto mortale: L'intimo rapporto tra la nostra salute e il nostro cibo

Recensioni dei lettori

Il libro di Geoff Bond “Deadly Harvest” è una risorsa completa sulla nutrizione, che sostiene una dieta in linea con la storia evolutiva dell'uomo. Molte recensioni sottolineano le sue profonde intuizioni sulle scelte alimentari e le loro implicazioni per la salute, nonché l'approfondito supporto scientifico dell'autore. Tuttavia, alcune critiche menzionano difficoltà di lettura nella versione Kindle e una percepita mancanza di attenzione alla dieta in alcune sezioni. Ci sono anche preoccupazioni per gli errori nelle affermazioni scientifiche e nei fatti storici.

⬤ Informazioni complete e ben studiate sulla nutrizione.
⬤ Raccomandazioni dietetiche logiche e scientificamente fondate.
⬤ Offre una nuova prospettiva sull'evoluzione della dieta umana.
⬤ Strumenti pratici per migliorare la salute.
⬤ Molti recensori hanno riportato miglioramenti significativi della salute dopo aver seguito i consigli.
⬤ Stile di scrittura coinvolgente che include aneddoti e ricerche interessanti.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato difficile la lettura a causa di problemi di colore del testo nella versione Kindle.
⬤ Alcuni recensori hanno ritenuto che il libro includesse troppi argomenti tangenziali non correlati alla dieta.
⬤ I critici hanno menzionato inesattezze fattuali e conclusioni problematiche tratte da studi discutibili.
⬤ Alcuni lettori hanno trovato fuori luogo i commenti dell'autore sulle questioni di genere.

(basato su 41 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Deadly Harvest: The Intimate Relationship Between Our Health and Our Food

Contenuto del libro:

Con un numero sempre maggiore di persone che soffrono di obesità, malattie cardiache e altri disturbi legati all'alimentazione, molti di noi si rivolgono a diete "fad" nel tentativo di perdere i chili di troppo o di recuperare la salute. Ma cosa succederebbe se i nostri alimenti facessero più male che bene e se le diete dimagranti peggiorassero la situazione? Il libro Deadly Harvest esamina come gli alimenti che mangiamo oggi abbiano poco in comune con quelli dei nostri antenati e perché questo fatto sia importante per la nostra salute.

Offre inoltre un programma collaudato per migliorare la salute e la longevità. Utilizzando le più recenti ricerche scientifiche e gli studi sugli stili di vita primitivi, l'autore spiega innanzitutto la dieta seguita dai nostri antenati, in armonia con la specie umana.

Descrive poi come le nostre diete attuali influenzino la nostra salute, portando a disturbi come il cancro, il diabete, le malattie cardiache e altro ancora. E, soprattutto, illustra le misure che possiamo adottare per migliorare la nostra dieta, la nostra salute e la qualità della nostra vita.